jueves, abril 6

Cómo distinguir un orzuelo de un chalazión

Orzuelo y chalazión son dos afecciones del ojo diferentes pero que al aparecer casi en el mismo lugar pueden llegar a confundirse.

orzuelo en el ojo


El orzuelo tiene una base infecciosa y el chalazión es una inflamación,por lo que sus tratamientos también serán distintos.

El chalazión es una inflamación crónica de una glándula de Meibomio que son unas glándulas que producen grasa situadas en los bordes del párpado y cuando se obstruyen dan lugar a esta afección ocular.

Se aprecia como un bulto o quiste de grasa a cierta distancia del borde y que se desarrolla hacia el interior del párpado.

En cambio el orzuelo es una infección del folículo piloso de una pestaña y su glándula asociada.

Aparece un pequeño bulto rojo, irritado,doloroso en el borde del párpado ,cerca de una pestaña.

Esta pequeña infografía os muestra sus diferencias y sus tratamientos.


Como veis el tratamiento de un orzuelo puede requerir antibióticos generalmente tópicos.

Son muy utilizadas las pomadas como:

  • oftalmolosa cusi prednisona-neomicina
  • terracortril otico-oftalmico
También es importante la prevención y por ello si sueles sufrir de orzuelos de repetición puede utilizar toallitas de limpieza especiales para los párpados como :
  • Optiben toallitas
  • Estila
  • Lephanet o
  • Blefarix.....

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¡Hasta pronto!

viernes, marzo 31

Si cuando viajas te mareas

Si eres de los que te mareas cuando viajas, entiendo tu malestar.

Y por eso la entrada de hoy trata sobre el mareo en los medios de locomoción: en coche,en barco,en avión,en autobús........

mareo en viaje

Para prevenir y tratar se utiliza sobre todo un compuesto llamado dimenhidrinato ,principio activo de biodramina,cinfamar...seguro que los conoces si padeces cinetosis o lo que es lo mismo, mareo cinético.

El dimenhidrinato es un complejo que contiene difenhidramina, un antihistamínico que bloquea receptores H1 y como consecuencia de ello inhibe nauseas,vómitos y vértigos.

Y además al ser un antihistamínico has de saber que como efecto secundario adverso, provoca somnolencia.

Si quieres viajar ligeramente dormido no hay problema, pero si quieres estar despierto y no perderte detalle de tu viaje te aconsejo que elijas este medicamento para el mareo con cafeína.


Como se toma Biodramina, cinfamar........para prevenir el mareo


Has de saber que existe una gran variedad de presentaciones, en comprimidos, en chicles, en solución oral, en ampollas bebibles, supositorios,para niños o para adultos, con cafeína y sin cafeína.

Por ejemplo Biodramina comprimidos con 50 miligramos de dimenhidrinato es una presentación para adultos y niños mayores de 12 años y su pauta sería la siguiente:

Tomar de uno a dos comprimidos una media hora antes de iniciar el viaje pues hay que tener en cuenta que tardará entre 15 a 20 minutos en hacer efecto.

Se puede repetir tomando un comprimido cada 4 a 6 horas, siempre sin superar los 400 miligramos de dimehidrinato al día repartidas en varias tomas.

Es mejor tomarlo con algo de alimento o leche para evitar sensibilidad gástrica.

mareo en coche

En niños de 7 a 12 años la pauta es:

Tomar 1 comprimido ( 50 miligramos de dimehidrinato) o medio comprimido (25 miligramos) media hora antes de viajar.

Se puede repetir a las 6 horas, sin superar los 150 miligramos al día.

Niños entre 2 y 6 años pueden tomar comprimidos infantiles de biodramina o cinfamar con 25 miligramos del compuesto.

Niños menores de 2 años NO deben tomar este medicamento.

Una presentación interesante es la de dimenhidrinato en chicles (biodramina chicles)para adultos y niños mayores de 6 años.

Contiene 20 miligramos del principio activo por chicle. No superar los 7 chicles al día.

La absorción es más rápida ya que se hace a través de la mucosa sublingual ,por lo que es útil cuando ya estamos en viaje.

Hay que tener precaución en diabéticos pues contiene azúcar y también si se padece fenilcetonuria.

Los chicles deben masticarse lentamente de 5 a 10 minutos y posteriormente se deben tirar, nunca tragar.

En cuanto a la solución oral de Biodramina para niños una regla muy útil de dosificación es que coinciden mililitros y edad , de tal modo que por cada año de edad administrar 1 mililitro de la solución.

Las ampollas de biodramina son muy prácticas para el botiquín de viaje.

Para niños de 2 a 6 años se administra la mitad de la ampolla y para niños de 7 a 12 la ampolla entera, pudiendo repetir a las 6 horas.

biodramina infantil

Precauciones si tomas dimenhidrinato (Biodramina,Cinfamar....)

Hay que tomar precaución si padeces alguna de estas enfermedades:
  • asma bronquial
  • enfisema
  • EPOC
  • bronquitis crónica
  • hipertrofia prostática
  • retención urinaria
  • glaucoma de ángulo cerrado
  • hipertensión arterial
  • hipertiroidismo
  • epilepsia
  • insuficiencia renal
  • insuficiencia hepática
  • úlcera péptica
  • gastritis

Advertencia importantes si tomas dimenhidrinato (Biodramina,Cinfamar....)

  • no tomar alcohol
  • puede agravar el golpe de calor
  • puede interferir un diagnóstico de apendicitis
  • puede enmascarar signos de ototoxicidad
  • No se recomienda en embarazo ni durante la lactancia
  • Disminuye la capacidad de conducción
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¡Hasta pronto!

martes, marzo 21

La relación entre Sindrome de Reye y aspirina

Los medicamentos con ácido acetilsalicílico,aspirina el más conocido, no deben administrarse a niños menores de 12 años,salvo indicación médica.

Y niños entre 12 a 15 años con fiebre también deben evitar la aspirina.

niños y aspirina

Y eso es porque aunque las causas del síndrome de Reye todavía no son conocidas completamente, si se observa como se incrementan los casos si asociamos infección vírica y ácido salicílico en la población infantil.

Esta enfermedad presenta con encefalopatía y degeneración grasa del hígado. Principalmente afecta a niños menores de cinco años,pero también se ha descrito en niños mayores y en adolescentes.

El síndrome de Reye es una enfermedad muy rara pero en ocasiones es mortal.

Comienza de un modo repentino con vómitos. A medida que la enfermedad progresa hay confusión y letargo,cambios en el comportamiento,crisis epilépticas,pudiendo llegar al coma.

Dependiendo de la severidad del coma el pronóstico será mejor o peor.

No existe ningún tratamiento específico para la enfermedad de Reye,salvo medidas de soporte vital.

Es por ello que la prevención es tan importante.

La prevención ha conseguido que descienda notablemente la aparición de este síndrome asociado a enfermedad viral y ácido acetilsalicílico en niños.

De este modo los medicamentos con ácido acetilsalicílico incluyen en su información  que no deberán utilizarse en niños menores de 12 años y en los mayores de hasta 15 años con fiebre.

Existen otros analgésicos y contra la fiebre como paracetamol o ibuprofeno que pueden usarse en niños y no relacionados con la enfermedad de Reye.

No sólo hay que tener precaución con los analgésicos y antitérmicos con ácido acetilsalicílico sino también con anticatarrales y otras especialidades farmacéuticas que puedan contenerlos.

En conclusión no administrar ácido acetilsalicílico a niños y adolescentes que presenten o haya presentado un cuadro viral ,pues aumenta el riesgo de padecer enfermedad de Reye.

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martes, marzo 14

Cosmética activa: Elige lo mejor para tu piel


Nuestra imagen es lo primero que las personas con las que tenemos contacto perciben de nosotros. Es nuestra carta de presentación, la manera que tenemos de mostrar al mundo cómo nos cuidamos, cómo tratamos de eliminar y evitar las imperfecciones que pueden surgir, es la forma de indicar que queremos conservarnos lo mejor posible. 

cosmetica activa


Desde este punto de vista y esta necesidad por mantener el mejor aspecto posible, surgieron los cosméticos, sustancias que gracias a su composición ayudaban a paliar el paso del tiempo, a reducir las arrugas, a reafirmar la piel, a que pudiéramos lucir un aspecto cuidado y mejorado. 

Pero cada vez son más las exigencias que se le imponen a los cosméticos, esperando mejores y más duraderos resultados. Por eso, el mundo de la cosmética va avanzando, lanzando nuevos productos fruto de descubrimientos, adaptándose a los tiempos actuales, a las tendencias, y empleando sustancias novedosas que presenten mayor actividad y eficacia. 

La cosmética activa es uno de estos avances. Los productos que pueden englobarse en esta rama de la cosmética están formados por principios activos que son capaces de profundizar mucho más , de ejercer su acción sobre las capas más profundas de la piel, por lo que los efectos que provocan resultan mucho más duraderos y sorprendentes. 

Al actuar sobre las células de la capa más profunda de la piel, la dermis, su actividad es mucho mayor que en el caso de los cosméticos tradicionales, cuya acción se limita a las capas más superficiales de la piel. Como resultado de este efecto profundo es posible conseguir una piel mucho más bonita y cuidada, brillante y lisa que en el caso de emplear otro tipo de cosméticos. 

Otra característica destacable de la cosmética activa es que la concentración en que se encuentran los principios activos, que son los responsables del efecto que ejercen sobre nuestra piel, es mucho mayor que en el caso de la cosmética convencional, hecho que demuestra su mayor efectividad. 

Usar cosméticos activos para nuestro cuidado es una interesante elección, es apostar por un tratamiento con muchas garantías de éxito. 

En karemika.com podemos encontrar una amplia selección de productos de cosmética activa con los que cuidarnos de la mejor forma posible. 

Cremas regeneradoras, hidratantes, antiedad, contornos de ojos, etc., un amplio catálogo enfocado a ofrecernos lo mejor para que consigamos una piel cuidada, luminosa y perfecta, pudiendo brillar con luz propia.

Tratamiento antiedad: Ataca a las arrugas de una vez por todas


Una de las cosas más aterradoras que existen es el paso del tiempo. Como si de un huracán se tratase, los años van dejando en nuestra piel marcas de su paso. Las arrugas son una de las señales más evidentes de que ya no somos tan jóvenes y la lucha contra ellas es una de las batallas más duras que existen. 

tratamiento antiedad karemika


La principal causa de la aparición de las arrugas es la reducción de la elasticidad como consecuencia de la pérdida de eficacia de compuestos como el colágeno o la elastina, principales responsables de mantener la firmeza de la piel. 

A consecuencia de ello, las líneas de expresión generadas al gesticular, al utilizar los más de 60 músculos que empleamos cuando nos comunicamos mediante comunicación oral o facial, se acentúan, se hacen persistentes y profundas y acaban convirtiéndose en las temidas arrugas en la frente, en las líneas de la risa o las odiadas patas de gallo. 

Recuperar esa elasticidad de la piel, conseguir una mayor firmeza en los músculos evitando el descolgamiento de la piel en el cuello, la barbilla, etc., es una tarea complicada que hoy en día cuenta con diversas alternativas. 

Entre las opciones existentes para frenar el paso del tiempo se encuentra el uso de cremas reafirmantes e hidratantes, inyecciones de bótox e incluso costosas intervenciones de cirugía estética. Elegir una u otra solución depende de las posibilidades de cada persona y de lo que esté dispuesta a hacer por permanecer inalterable a los años. 

Una de las sustancias que se ha revelado como un gran avance en esta lucha es el veneno de serpiente. Este veneno contiene un polipéptido que es capaz de bloquear al receptor de la acetilcolina, que evita la contracción muscular. 

Es decir, realiza la misma función que el bótox, favorece la descontracción muscular y por tanto detiene la formación de arrugas. 

tratamiento antiedad

Desde este punto de vista, un tratamiento antiedad revolucionario es la crema Snake Plus/UV, crema antiedad Karemika, formulada con snare-syn y argireline, dos péptidos, que ofrecen un efecto cosmebótox inmejorable. 

Esta crema está especialmente indicada para rostros a partir de los 40 años, proporciona efecto antiarrugas, reafirmante y regenerador, permitiendo contraer las arrugas del rostro tanto de hombres como de mujeres. Su textura es agradable, se extiende fácilmente, proporcionando un potente efecto hidratante en la piel. 

Además, contiene ácido hialurónico y colágeno, dos moléculas indispensables en todo tratamiento antiedad

La crema Snake Plus/UV antiedad Karemika es una de las mejores alternativas para ganar la batalla a los años y conseguir lucir una piel renovada, joven y libre de antiestéticas arrugas. 

miércoles, marzo 8

La Nuez moscada y sus beneficios con precaución

La nuez moscada te resultará familiar como especia para condimentar sabrosas recetas culinarias.

¿Conoces sus propiedades medicinales? Aunque, hay que tener cuidado, pues puede resultar tóxica si hay un consumo abusivo.

La nuez moscada procede de un árbol aromático de hasta 20 metros de altura originario de las islas Molucas.
nuez moscada

En la actualidad se cultiva no sólo en Indonesia y Malasia,sino también en Ceilán ,Brasil y la India.

Los árboles productores lo hacen desde los 9 años de vida durante unos 20 años.

La nuez moscada es la semilla sin el tegumento o almendra. Le rodea un arilo carnoso de color rojo anaranjado y que se conoce como macis.

La semilla posee un olor característico aromático y de sabor picante.

De la nuez se obtiene un aceite esencial incoloro o amarillo claro, constituido por terpenos (canfeno,sabineno,pinenos, etc).

En menor proporción miristicina,elemicina,safrol,eugenol,etc.

También encontramos ácidos linoleico y oleico.

En Occidente la conocemos y utilizamos sobre todo en el campo alimentario como aromatizante y saborizante.

En cambio, la medicina china y ayurvédica la utilizan como estimulante aromático,estomáquico,carminativo y digestivo.

aceite de nuez moscada

Usos terapéuticos de la nuez moscada


Tradicionalmente en la medicina ayurvédica se emplea en

  • diarrea
  • espasmos gástricos
  • gripe intestinal
  • flatulencia
  • ulceras o aftas bucales

Estudios sobres posibles usos terapéuticos


Se han realizado estudios sobre la actividad hepatoprotectora de algunas plantas utilizadas como especias, y de entre ellas la nuez moscada se presenta como muy potente.

Este efecto hepatoprotector se debe a la miristicina.

También estudios experimentales demuestran actividad del aceite esencial de la nuez moscada como antiagregante plaquetario,debido a la presencia de eugenol e isoeugenol.

Y añadir como muchos otros aceites esenciales, que el de la nuez moscada posee propiedades antibacterianas.

Intoxicación con nuez moscada


Frente a estos beneficios terapéuticos también ha sido descritos casos de intoxicaciones  por consumo excesivo de nuez moscada,alguno de ellos mortal.

Dosis altas de nuez moscada pueden provocar intoxicación de tipo atropínico.

La miristicina será la que metabolizada en el organismo de lugar a compuestos semejantes a la anfetamina, y podría ser por lo tanto uno de los compuestos responsable de los efectos euforizantes y alucinógenos.

Además otros componentes aislados también han demostrado importante toxicidad como el safrol que sería mutagénico y carcinogénico (no ocurre así con el aceite completo).

Así la Comisión Europea advierte de los riesgos de su administración del siguiente modo:

5 gramos de nuez moscada pueden producir alteración leve de la consciencia y alucinaciones.
9 cucharillas de polvo al día provocan efectos atropínicos.
Dosis más elevadas pueden ser abortivas.

nuez moscada en la cocina

Por ello esta Comisión opina que la aplicación terapéutica no estaría justificada por el posible riesgo que conlleva, si bien, ésto no afecta a su uso en alimentación, en el que la dosis empleada es muy pequeña.

En resumen la nuez moscada con sus propiedades saborizante y aromatizante resulta interesante en la cocina,  y podríamos añadir un efecto beneficioso como digestivo y antibacteriano.

Pero recordar que no se deberían utilizar ni dosis elevadas ni de forma continua pues podrían aparecer toxicidad y efectos adversos importantes,

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Con este post participo en el reto mensual de facilisimo.

¡Hasta pronto!


sábado, marzo 4

Principales minerales para el cabello

El estado nutricional de una persona también se refleja en la piel, en el cabello y en las uñas.

Si nuestra dieta es pobre en minerales, vitaminas, aminoacidos, ácidos grasos esenciales, antioxidantes, es muy probable que el cabello y también piel y uñas no muestren un buen estado,ni saludable, ni bello.
alimentos y cabello

Si la dieta es equilibrada y variada seguro que los nutrientes esenciales están cubiertos, pero en ocasiones nuestro actual ritmo de vida no nos permite una dieta racionalo. O el ritmo de comidas es caótico, sin dejar de nombrar el estrés, el paso del tiempo,los contaminantes externos y otros factores que hacen necesario pensar que un complemento alimenticio es necesario.

En el mercado farmacéutico encontramos facilmente pastillas, sobres,ampollas con los principales nutricosméticos para recuperar el pelo pobre y fortalecer así su crecimiento.

Por nutricosméticos entendemos aquellos complementos nutricionales que actuando desde el interior benefician la salud y la belleza de piel,cabello y uñas.

Hoy toca hablar de los minerales imprescindibles en la dieta para que nuestro organismo los utilice en beneficio de nuestro cabello.

crece mas el cabello

El zinc


Cuando falta el zinc podemos encontrar uñas quebradizas,cabello frágil ,sin brillo,perdida de cabello o cabello graso.

Este mineral es necesario para la síntesis de queratina,principal componente del pelo,las uñas, la epidermis y la retina.

Alimentos ricos en zinc son carnes,nueces,legumbres, levadura etc.

Zinc y Vitamina B6 en el tratamiento de caspa y caida de cabello no pueden faltar.

El Selenio


Interviene activamente en la formación de enzimas que contrarrestan los radicales libres,por lo que ayuda a prevenir el daño celular por oxidación y retrasa el envejecimiento.

Selenio, Vitaminas A, C y E son una excelente sinergia frente al envejecimiento celular.

El Selenio lo podemos encontrar en verduras,carnes,pescados y mariscos.

El Cobre


Este micronutriente también interviene en la formación de diversas enzimas , las cuales a su vez se necesitan para sintetizar la elastina, el colágeno y la melanina.

Cuando hay un deficit de Cobre en el organismo puede aparecer despigmentación de la piel y el cabello.

Las recomendaciones de ingesta diaria dependen de la edad, el sexo o situaciones fisiológicas como el embarazo y la lactancia en las que las necesidades están aumentadas.

En cuanto a los alimentos que nos proporcionan Zinc nombraremos a legumbres,granos enteros,patatas,vísceras,verduras de hoja oscura, ciruelas,pimienta negra y levadura.

El Calcio


Ya todos conocemos el calcio, como elemento fundamental de huesos y dientes. Sin olvidar la vitamina D necesaria para la absorción del mismo.

La falta de Calcio puede dar lugar a un cabello quebradizo.

La fuente más abundante en Calcio son lácteos y la soja y derivados como el tofu.

Y parece haber indicios de sus beneficios sobre la reducción de la celulitis pues favorece la excrecion de lípidos y disminuye la lipogénesis.

minerales para el cabello

Estos serían los principales minerales para tu cabello,pero sin olvidar que un buen estado de salud empieza por una buena alimentación sana y equilibrada.

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¡Hasta pronto!