jueves, agosto 17

El músculo piramidal y la falsa ciática

De un modo intermitente tengo molestias en la parte inferior de la espalda, a nivel del glúteo.

En un primer momento pensé que era ciática pues era un dolor que se irradiaba un poco hacia delante,como recorriendo la cadera.

Pero puestos a recoger información me encuentro con el síndrome piramidal y la falsa ciática.

!Sin duda¡, mi músculo piramidal se queja.

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¿Dónde está este músculo piramidal?


En el mismísimo trasero. Tenemos el glúteo y detrás de él , más profundo , el piramidal. Es pequeño pero interesante, pues he llegado a verle llamado por ahí como el recogedor de toxinas de esta zona.

Inserta en el sacro y en la parte posterior del fémur y en la mayoría de las personas el nervio ciático discurre por él.

!Si¡ ahí tenemos la relación nervio ciático-músculo piramidal.

Es uno  de los principales músculos rotadores externos de la cadera con función abductora.

Síntomas en el síndrome piramidal


Lo que yo sentía era:

Dolor medio. Es decir no me impedía funcionar ,no era excesivo, una molestia molesta . Y sobre todo lo más llamativo, empeora sentado.

Conducir se convertía en un suplicio. He de coger el coche para ir a trabajar y mi trayecto es de 15 minutos, pues en el minuto 5 comenzaba a ser insoportable.

El dolor irradiaba un poco hacia abajo , pero no mucho.

Lo que dice la ciencia:

Dolor como de mordedura,sordo,profundo , a veces difícil de localizar que irradia hacia abajo sin sobrepasar la rodilla.

Empeora sentado.

Causas: malas posturas, ejercicio mal hecho como correr sin hacer estiramientos o andar a zancadas grandes.

La osteopatía considera este dolor como miofascial ,al tratarse de un punto gatillo o punto de tensión,  de origen no sólo mecánico por ejemplo por malas posturas, sino también relacionado con problemas funcionales de determinados órganos o vísceras.

En un porcentaje altísimo este dolor del piramidal o es del músculo derecho o del izquierdo,es decir unilateral.

Si se da en el piramidal derecho se relaciona con intestino delgado,próstata o útero.

Si ocurre en el piramidal izquierdo se relaciona con el riñón.

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¿Por qué falsa ciática?


En la ciática el nervio ciático esta comprometido o estrangulado por las vertebras lumbares de las que sale. El dolor es intenso e invalidante.

En la falsa ciática por la contractura del músculo piramidal , el nervio está en su recorrido por este, aplastado, sin espacio , pero no es un pinzamiento.

La medicina natural y el síndrome piramidal


En la osteopatía y medicina natural este dolor del piramidal se relaciona con un bloqueo de la cuarta o quinta vertebra lumbar, a su vez relacionada con una disfunción de órganos o vísceras como ya he comentado.

Por ello no sólo es importante  tratar esta contractura con estiramientos y masajes sino también facilitar el buen funcionamiento de riñón o intestino delgado según se trate del piramidal izquierdo o el piramidal derecho.

Para reducir esta disfunción ,que no patología , se recomienda una buena alimentación y unas recetas a base de plantas medicinales.

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En mi caso no descarto la disfunción visceral del intestino delgado además de un ejercicio poco preparado que fue correr por caminos irregulares .

Prometo una nueva entrada sobre como tratar el síndrome piramidal a base de estiramientos, ejercicios, nutrición adecuada y plantas medicinales.

Cualquier duda utiliza el fórmulario de contacto y hablamos

¡Hasta pronto!