domingo, julio 23

10 consejos para la pesadez de piernas

Con el verano la pesadez de piernas se agrava con el calor.

Estás a tiempo de pensar en ello y evitarlo con estos consejos que tan solo te llevan unos minutos.

Además de por salud, seguro que tus piernas lucirán más bonitas y delgadas.

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viernes, julio 14

Veneno de serpiente: Beneficios para tu piel


¿Qué es?

El veneno de serpiente es uno de los últimos productos que muchas personas decidirían aplicar sobre su piel.
Sin embargo, recientes estudios han demostrado que posee una gran cantidad de propiedades regenerativas.


¿En qué consiste exactamente este nuevo producto cosmético?

El veneno de serpiente se utiliza para la fabricación de cremas antiarrugas.

Dicha sustancia contiene "syna-ke", un polipéptido especialmente efectivo a la hora de regenerar la piel y aportarle colágeno.

El colágeno es una proteína natural de nuestro cuerpo; concretamente, la responsable de generar las fibras de las articulaciones, de los músculos, de la piel... Y es esencial para mantenerlos sanos y elásticos.

Así pues, el veneno de serpiente actúa como una especie de bótox natural.

La principal diferencia que ofrece respecto a este método quirúrgico es que no tiene efectos secundarios, que en el caso del bótox pueden manifestarse en forma de infecciones, desprendimientos o reacciones alérgicas.

Las cremas con veneno de serpiente son mucho más respetuosas con nuestro organismo. Se realizan sintetizando los componentes regenerativos del veneno y, a su vez, eliminando los efectos dañinos y peligrosos del mismo.

¿Qué reacción tiene en las personas?

El veneno de serpiente tiene la capacidad de paralizar los células nerviosas del organismo.

Nuestros neurotransmisores pierden parte de su función, y la contracción de los músculos se hace imposible.

Aunque no lo creas, dicha cadena de consecuencias tiene relación directa con las arrugas y el aspecto del rostro.

Es la contracción en los músculos de la cara lo que provoca y marca las arrugas de expresión. Cuando no existe dicha contracción, la piel luce más tersa y estirada.


Principales beneficios para la piel

El principal beneficio de la sustancia se fundamenta en su capacidad para lograr una piel más joven.

El veneno de serpiente facilita la eliminación de las pequeñas líneas de expresión, pero también de las arrugas pronunciadas y ocasionadas tras años de repetir las mismas expresiones.

Pero sus beneficios van mucho más allá. Las cremas fabricadas con veneno de serpiente aportan vitalidad y brillo a la piel, que también luce más luminosa e hidratada.

Contribuyen a igualar la tonalidad del rostro, que con el paso de los años se va oscureciendo debido a las marcas e imperfecciones cutáneas.

Finalmente, es importante remarcar que la sustancia es apta para todo tipo de pieles: secas, grasas, mixtas... Además de que permite llevar a cabo un tratamiento intensivo contra las arrugas, ya que puede aplicarse tanto durante el día como antes de dormir.

Ventajas de los cosméticos naturales


Desde hace algunos años los cosméticos naturales han sido protagonistas de un gran auge, gracias a la tendencia ecológica.

El ser humano se ha vuelto cada vez más consciente del impacto que genera la elección de productos de origen químico.

El hombre no solo desea conservar el medio ambiente, sino que también quiere utilizar productos que no tengan efectos adversos hacia su propia salud.

La industria cosmética no escapa de esta realidad, y las empresas se esfuerzan para no agredir el medio ambiente y para garantizar que los productos sean realmente efectivos a un coste razonable.

Así, los cosméticos naturales son, bajo todo punto de vista, y como veremos a continuación, productos que ofrecen únicamente ventajas.

- Son productos que poseen afinidad con nuestra piel.

Dado que para su elaboración se emplean exclusivamente elementos naturales y no sintéticos, se obtiene como resultado un balance perfecto entre la composición bioquímica de nuestra piel y el cosmético. Por lo tanto, la piel se vuelve brillante y elástica.

- Potencian las funciones dérmicas de nuestra piel.

Los componentes de estos cosméticos, al ser naturales, aportan elementos que la epidermis necesita para contrarrestar los efectos del envejecimiento, la contaminación y la genética.

Al introducir elementos naturales en nuestra piel se estará regenerando con nutrientes similares a la composición de nuestras células, por ello el envejecimiento se retrasa y el sistema inmunológico se fortalece.

- Ayudan a conservar el medio ambiente.

Cuando se fabrican cosméticos de este tipo, se producen desechos que no son tóxicos, y por lo tanto, no contaminan.

Esto se debe a la sencilla razón de que está prohibido usar derivados de la industria petroquímica para elaborar estos productos.

cosmetica natural hombre


- Contribuye con la eliminación del maltrato animal.

Estos productos no se prueban en animales, de manera que las empresas que los elaboran no amenazan a seres indefensos que son víctimas de crueldad en los laboratorios.

- No contienen perfumes artificiales, ni conservantes químicos, ni colorantes de síntesis que producen alergias a gran parte de la población.

- Promueven los cultivos ecológicos.

Para producir cosméticos naturales es preciso que sus componentes sean 100 % orgánicos. De esta forma los agricultores ecológicos se ven beneficiados y se descartan las plantas genéticamente modificadas.

- Los contenedores y embalajes son eco-responsables.

Por norma, las cajas, recipientes y otros materiales que sirven para envolver el producto deben ser elaborados con elementos biodegradables, reciclables o reutilizables.

¿A qué esperas para utilizar cosmética natural?

Espero que te haya gustado el artículo de hoy y que lo compartas.

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¡Hasta pronto!

lunes, julio 3

Consejos si acumulas gases

Se denomina aerofagia a la acumulación de gases en el aparato digestivo como consecuencia de la deglución de aire por diferentes motivos.

Aerofagia,meteorismo,distensión abdominal, dolor cólico, etc frecuentemente se utilizan indistintamente para describir la sensación de hinchazón y dolor abdominal debido a estos gases acumulados, más o menos localizados especialmente en el estómago y el intestino.

eliminar gases intestinales

Estos síntomas se convierten en molestos y preocupantes para la persona que los padece.

A la hora de tratarlos se consideran dos caminos complementarios, la acción preventiva cambiando hábitos y el uso de ciertos medicamentos que evitan la acumulación,favorecen la dispersión en el contenido intestinal y finalmente su expulsión.

Cuando se observa que directamente relacionado con la aerofagia existen hábitos personales perjudiciales, un simple cambio es la solución.

Es por ello que os voy a contar los principales hábitos a adoptar si padeces frecuentemente gases intestinales.

Mis consejos para evitar los gases


La relajación, ¡bendita siesta!

Dedica unos minutos a la relajación después de las comidas y observa los resultados.

Sabías que las personas sanas puede deglutir hasta un litro de aire por hora sin manifestar ningún síntoma de aerofagia.

Sin embargo otro grupo de personas que experimentan síntomas relacionados con la acumulación de gases en el tubo digestivo, ni siquiera toleran cantidades mucho menores de la señalada antes.

Esto nos lleva a pensar en un intestino hipersensible o una personalidad que tiende  a la autoobservación excesiva.

siesta y salud digestiva

Comer con calma

Es necesario comer despacio,masticando bien y ensalivando apropiadamente los alimentos.

Por supuesto comer de pie y con prisas esta totalmente desaconsejado si padeces aerofagia con frecuencia.

Estreñimiento y aerofagia

Es muy posible que uno y otro se acompañen. Es necesario evitar el estreñimiento crónico, ya que sino es así, se facilita la acumulación de gases al permanecer durante más tiempo de lo necesario el contenido intestinal en el tubo digestivo.

Alimentos que producen gases

Consulta con un nutricionista que te hará ver que alimentos tanto comunes como específicos son los que te llevan a acumular gases en exceso.

Los alimentos más comunes que producen gases son legumbres,coles de Bruselas, patatas, rábanos,cebollas,acelgas,repollo,guisantes,habas,tomate,apio,zanahoria,coliflor y arroz.

alimentos que dan gases


En cuanto a las frutas, éstas deben ser frescas, de temporada  y tomarlas peladas ,evitando en la medida de lo posible pasas,albaricoques,plátanos y ciruelas.

Los alimentos específicos y concretos que te provocan más gases de lo normal los irás conociendo poco a poco con un poco de paciencia y observación.

Por otro lado, ten en cuenta que en general los derivados lácteos, como el yogur,son mejor tolerados que la propia leche.

Es muy aconsejable sustituir el azúcar por sacarina u otro edulcorante no glucídico. Y limitar al máximo el tomar dulces y bollería industrial.

Beber al comer

Hay que eliminar el consumo de aquellas bebidas gaseosas y carbonatadas.

En las comidas es mejor beber agua y en poca cantidad, y por supuesto no utilizar artilugios como porrón,bota,botijo o incluso pajitas para chupar.


Caramelos y chicles

Debes evitarlos, pues se produce una producción excesiva de saliva y la consiguiente deglución acompañada de aire.

Lo mismo sucede con el tabaco. Cuando se fuma además de ser una acción irritante para el estómago una parte de los gases aspirados acaban en el tubo digestivo.

buena salud digestiva

Estos pequeños consejos no deben hacerte olvidar la necesidad de acudir al médico si........

La acumulación de gases es frecuente, existe hinchazón abdominal que progresa durante el día y después de comer, aparece dolor difuso con  cambios de intensidad y localización, o síntomas nuevos si ya pasas de los 40 años.

Y si te gustan las infusiones, éstas son las mejores para aliviar los gases intestinales. Te recomiendo la lectura de otro artículo
 http://farmaceuticainmavinue.blogspot.com.es/2015/02/remedios-naturales-con-plantas-para-los.html

Espero que te haya resultado interesante y que lo compartas en tus redes sociales.

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