jueves, marzo 31

Cicatrices y queloides

La cicatrización de las heridas es un proceso complejo y la cicatrización anormal de las heridas es conocida desde hace mucho tiempo y un gran reto todavía.

Las cicatrices hipertróficas y los queloides son una formación excesiva de tejido fibroso con fibras de colágeno anómalas debido a un traumatismo,heridas o un proceso inflamatorio de la piel.

cicatriz hipertrofica

Son los principales tipos de cicatrices patológicas que más consultas provocan y con mayores implicaciones estéticas y funcionales.

Pero no son lo mismo cicatrices y queloides, existen diferencias.

Y son éstas............

Diferencias entre cicatriz hipertrófica y queloide


Características de la cicatriz hipertrófica


  • Aparece precozmente
  • Mejora con el tiempo
  • No excede a la herida
  • Aparece en áreas de movimiento
  • Se sitúan cruzando superficies de flexión (articulaciones,abdomen)
  • Mejoran tras la cirugía

Características del queloide


  • Aparece tarde,incluso hasta dos años después del traumatismo
  • Raramente mejoran con el tiempo
  • Una pequeña herida puede dejar una gran lesión,sobrepasan el área de la herida
  • Es independiente de las áreas de movimiento
  • Se sitúan con predilección en el lóbulo de la oreja y el esternón
  • A menudo empeoran tras la cirugía

¿Porque aparecen los queloides?



Tanto una cicatriz hipertrófica como un queloide se forman por un acúmulo de colágeno y otros componentes de la matriz extracelular.

qeloides como curar

Pero porque aumenta la producción  es de causa desconocida.

Pueden aparecer  en respuesta a diferentes traumatismos de la piel como una cirugía,tatuajes,picaduras,vacunas,traumatismo contuso,quemaduras,piercings,lesiones de acné y también pueden aparecer espontáneamente.

Tratamiento de queloides y cicatrices


Tanto el queloide como la cicatriz hipertrófica pueden manifestar prúrito,dolor,quemazón e hiperestesia.

Aunque poco frecuente,en algunos casos pueden ulcerarse o infectarse.

En los queloides desde el principio están indicados tratamientos con corticoides,antibióticos o crioterapia.

En cicatrices pequeñas se empieza por tratamientos sencillos y poco agresivos como los parches de silicona o apósitos de poliuretano.

El tratamiento de compresión de las cicatrices, junto con apósitos de poliuretano o de silicona da muy buenos resultados.

Parches de silicona para cicatrices


La aplicación de estos parches sobre queloides y cicatrices hipertróficas consiguen mejorar su aspecto notablemente.

El tratamiento debe instaurarse lo más pronto posible, siempre que la herida esté cerrada y la epidermis restablecida.

La piel debe estar seca al aplicarlo y se recomienda llevar los parches de silicona 24 o 12 horas al día, salvo cuando sea necesario lavar y secar el área afectada.

Este tipo de parches se pueden reutilizar varios días. 

La duración del tratamiento debe ser de aproximadamente 6 meses.

dermatix para cicatrices

También existe silicona en crema para cicatrices y en este caso se debe aplicar cada 6 u 8 horas.


Apósitos hidroactivos de poliuretano


Estos apósitos son de fácil aplicación. Actúan mejorando la elasticidad de la piel, el color y la sobreelevación excesiva.

Favorecen la curación de la herida y la maduración de la cicatriz.

Se puede aplicar tanto en el proceso de curación de la herida como posteriormente,unas seis semanas.

parches para cicatrices

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martes, marzo 29

Qué hacer con la astenia primaveral

Ya ha llegado la primavera y se habla,se comenta,¿te preocupa?,la astenia primaveral.

astenia primaveral

No tiene consideración de enfermedad por la OMS, pero si ocurre que si este estado persiste en el tiempo y se añade alguna otra sintomatología más seria,es momento de acudir al profesional médico para su estudio.

Agotamiento físico,agotamiento mental,cansancio por la mañana,falta de vitalidad,son síntomas a menudo referidos.

¿Por qué aparece la astenia en primavera?


Todo parece indicar que influye en nuestro estado anímico y funcional, los cambios climáticos,las variaciones en los horarios,los cambios de hábitos, propios de esta estación.

Ello implica un proceso de adaptación,y según las circunstancias de las que partimos,nos llevará más tiempo o menos,y será más fluido o menos.

Existe por lo tanto una gran variabilidad individual y se estima que entre el 10 al 20% de los pacientes que acuden a la consulta médica,al comienzo de la primavera , lo harán manifestando sufrir astenia.

La astenia primaveral se presenta más en la mujer y en la franja de edad que va desde los 20 a los 50 años.

Las causas que pueden desencadenar la astenia primaveral no se encuentran todavía bien definidas. Hay teorías sobre la astenia en esta estación.

Algunas explican esta situación por la presencia de un agente infeccioso de origen vírico, otras lo relacionan con cambios en los biorritmos, a un desequilibrio en las beta endorfinas o a cambios hormonales.

Y además hay factores como el estrés,la alta presión laboral, cuadros de ansiedad o depresión,hiperactividad,presión social, pueden favorecer que nuestro sistema inmune no responda eficazmente al cambio y la persona sea más vulnerable.

fuerza y vitalidad

Síntomas de la astenia primaveral


Además de la sensación subjetiva de "pocas ganas de hacer nada",se dan algunos de estos síntomas con mayor frecuencia:


  • Cansancio y fatiga, debilidad por la mañana
  • Mareos y tensión baja
  • Dolor de cabeza
  • Dolor muscular y articular
  • Dificultad para concentrarse
  • Cambios de humor e irritabilidad
  • Tristeza inexplicable
  • Perdida de salud digestiva
  • Alteración del sueño,tanto por defecto como por exceso
  • Inapetencia sexual.


Siempre en el contexto de tu actividad habitual y cotidiana.

Es frecuente que en este estado las defensas estén disminuidas y que las infecciones sean más frecuentes.


No es lo mismo sufrir astenia primaveral que depresión


Mientras que en la astenia primaveral se advierte desgana por ciertas actividades más que por otras ,en la depresión esta apatía incluye todas las áreas de la vida.

Mientras que en la astenia primaveral un cambio de actitud consciente puede revertir la situación, en la depresión se necesita un profundo tratamiento médico y psicológico para afrontar y superar la enfermedad.

Como combatir la astenia primaveral

Las primeras medidas para combatir la astenia primaveral han de pasar por una serie de hábitos higiénicos y conductuales sanos,una disminución de los hábitos tóxicos y plantearnos una dieta saludable y equilibrada.

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Además es posible tomar plantas medicinales específicas y determinados complejos vitamínicos y minerales para complementar y superar ese estado de cansancio  y apatía,como:

  • Preparados con polen y jalea real   compra aquí ampollas Boisson Tonique Bio
  • Preparados a base de ginseng,eleuterococo,cola, o guaraná.
  • Complejos vitamínicos equilibrados, multivitaminas y minerales.
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Contiene hasta 22 vitaminas y minerales, vitamina A,C,D,E y complejo B,y minerales como Yodo,Hierro,Calcio,Magnesio,Zinc,Cobre,Selenio,Manganeso,Cromo y Potasio.

Para niños y adultos, una dosis al día y cubrimos las cantidades diarias recomendadas.

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Este es un preparado de plantas medicinales que aportan energía y reducen el cansancio y la fatiga.

Contiene bayas de acai,guarana,yerba mate,mangostán,granada,te verde y aminoácidos esenciales.

Con función energizante, antioxidante, y estimulante del sistema inmunitario.

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lunes, marzo 21

Como afectan los alimentos a la salud bucodental

La salud bucodental viene influida por cómo nos alimentamos además de una buena higiene bucodental.

boca sana

Existen alimentos cariogénicos, otros que originan los dientes amarillos, otros que estropean el esmalte……….Si sabemos cuáles son y los consumimos con prudencia, nuestra salud no sólo bucal,se verá beneficiada.

La boca, puerta de entrada

Ya sabemos cómo el primer paso de la digestión de los alimentos tiene lugar en la boca, con la masticación, trituración y mezclado con la saliva y diversas enzimas.

Supone la puerta de entrada para algo tan importante como la nutrición.

Pero no sólo eso, la boca forma parte del cráneo, así que una boca enferma puede afectar a otras zonas de nuestro cuerpo como la espalda, la cabeza, la cara o el aparato digestivo.

Un porcentaje alto de dolores de cabeza pueden venir provocados por una mala oclusión bucal. 

Algunos problemas digestivos también pueden deberse a problemas con los dientes y la masticación.

La prevención en la buena salud bucodental


La prevención es fundamental en esta zona de nuestro organismo. Si acudimos al odontólogo cuando sufrimos dolor únicamente,  probablemente acabaremos con una endodoncia y matando el nervio.

A partir de entonces el diente queda débil y es fácil que se rompa.

Los dientes se estropean debido a la acumulación de bacterias en la boca provenientes de los alimentos y de una deficiente higiene dental.

Es aconsejable realizar revisiones periódicas de la boca, anual si no hay enfermedades activas para una  limpieza bucal, o cada tres o seis meses si existe alguna enfermedad.

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Alimentos poco amistosos para los dientes


Los principales enemigos de los dientes y de la salud de la boca serían los siguientes

Alimentos que tiñen los dientes


El diente presenta cierta porosidad, por lo que algunos alimentos pueden colorearlos. Entre ellos, los refrescos de cola, el café, el vino tinto, las cerezas, la remolacha etc.

Por esa razón después de tomarlos debemos lavarnos los dientes.

Alimentos que dañan el esmalte


Aquí encontramos los alimentos ácidos que perjudican la parte más superficial de los dientes haciendo que éstos pierdan su brillo.

Alimentos dulces cariogénicos




Éstos son responsables de la formación de caries. Incluimos además de dulces y azúcares, refrescos y bebidas carbonatadas.

Es importante lavarse muy bien los dientes después de consumir estos alimentos, utilizar un buen elixir bucal y pasar entre dientes la seda dental o los cepillos interdentales.

dientes sanos

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viernes, marzo 11

Los peligros de piercings y tatuajes

Lejos de una moda pasajera,piercings y tatuajes siguen fascinando a jóvenes y no tan jóvenes.
Si estás pensando en ello,un tattoo o un piercing, te interesará saber que puede haber de peligroso en estas practicas.

piercing en oreja

Si bien es cierto que las complicaciones leves y pasajeras cuando se coloca un piercing oscila entre el 10 y el 30% de los casos y  las complicaciones graves en menos de un 1%,es importante conocerlas para prevenirlas.

En cuanto a los piercings las posibles complicaciones son las siguientes:

  • Infecciones locales
  • Hemorragias
  • Reacciones alérgicas
  • Lesiones en nervios
  • Queloides o cicatrices gruesas
  • Varios daños dentales
  • Infecciones sistémicas
  • Endocarditis bacteriana

El piercing es una perforación corporal para colocar posteriormente algún elemento decorativo.
Los lugares más frecuentes son ,además del lóbulo de la oreja, el cartílago de la misma,piercing en la ceja,piercing en la nariz,la lengua,el labio,el ombligo,e incluso pezones y genitales.

El peligro o riesgo de padecer una complicación leve o seria para la salud dependerá de la localización del piercing,la técnica o los materiales utilizados.

Infecciones localizadas por piercing


La infección local en el lugar donde se coloca el piercing es lo más frecuente.

Suelen ser infecciones bacterianas por S. aureus,estreptococos del grupo A y Pseudomonas.

Aparecen signos típicos de la infección como eritema,edema,picazón y dolor.

El tratamiento se ha de realizar con antibióticos tópicos como la mupirocina (Bactroban).

En algunos casos puede desarrollarse un absceso de pus que puede requerir drenaje .

piercing en boca

Cuando el piercing se realiza en el cartílago de la oreja y se complica la infección local puede derivar en una pericondritis,una infección de la piel y del tejido que rodea el cartílago auricular o pericondrio.

Esta se suele producir en el primer mes después de la colocación del piercing y es más habitual en los meses de verano.

Si no se trata adecuadamente puede ocasionar un daño más grave, necesitando antibióticos vía oral o incluso vía intravenosa en los casos más graves.

Cuando el piercing se coloca en la boca, el riesgo de infecciones no es despreciable,pues la cavidad oral se encuentra colonizada por múltiples especias bacterianas constituyendo la propia flora.

Y con el piercing del ombligo ocurre algo similar.El riesgo de infección es elevado debido a la oclusión y el roce en la zona por la ropa.

Infecciones sistémicas por piercing


Es muy recomendable elegir bien en el centro al que acudiremos a colocarnos un piercing. Tener buenas referencias, comprobar que el material y la estancia está limpia y los utensilios estériles y desechables.

Pues al tratarse de una perforación de la piel, si los instrumentos están contaminados puede producirse una infección general por vía parenteral.

Destacar la importancia de infecciones como la provocada por el virus del SIDA, el de la hepatitis C y la hepatitis B.

Hemorragias por piercing


La localización del piercing en la boca es la que más riesgo tiene de producir una hemorragia.

Igualmente ocurre con los piercings en genitales.

Se debe evitar esta practica en aquellos individuos que estén en tratamiento con antiagregantes y anticoagulantes y aquellos pacientes hemofílicos.

piercing joya

Lesión en nervios


Sobre todo cuando se coloca el piercing en la cara ,puede suceder que las terminaciones nerviosas que llegan a la piel se vean afectadas.

Esto daría lugar a una perdida de sensibilidad en la zona.

Queloides por piercing


Se desaconseja la colocación de piercing en personas que hayan experimentado anteriormente aparición de queloides o cicatrices hipertróficas.

Daño dental


Al colocar un piercing en la boca, además de infección o edemas,puede suceder que las  piezas dentales también se vean afectadas por el continuo choque de la pieza de joyería con los dientes.

Pueden darse dientes partidos,inflamación de encías e incluso ahogamiento si la pieza se desprende.

tatuajes henna

Peligros de los tatuajes


Un tatuaje consiste en la realización de un dibujo en la piel con finalidad decorativa y estética.

En los tatuajes permanentes se realizan múltiples heridas punzantes en las capas profundas de la piel con el fin de inyectar la tinta.

En el caso de los tatuajes con henna, se emplea una tinta vegetal para teñir la piel sin utilizar agujas.

Entre las complicaciones que se pueden desarrollar a causa de un tatuaje destacamos las infecciones,las reacciones alérgicas,queloides o quemaduras inducidas por resonancia magnética.

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sábado, marzo 5

Toxoplasmosis y embarazo

La toxoplasmosis es una enfermedad causada por el parásito Toxoplasma gondii que conviene prevenir durante el embarazo y en individuos inmunodeprimidos.

toxoplasmosis y embarazo

Y es que esta zoonosis es una de las infecciones mas frecuentes en el Hombre en todo el mundo,benigna cuándo afecta a niños y adultos ,y peligrosa cuando afecta al feto o a pacientes con la inmunidad comprometida,bien por padecer SIDA o estar en tratamiento con fármacos inmunosupresores.

Qué significa zoonosis


Una zoonosis hace referencia a enfermedades transmisibles de animales al hombre y viceversa.

Son por ejemplo enfermedades zoonóticas, la rabia,la gripe aviar,la brucelosis,la enfermedad de las vacas locas,..etc.

La seguridad alimentaria juega un papel muy importante en la transmisión de estas enfermedades como contaré.

Este microorganismo ,toxoplasma ,responsable de la toxoplasmosis, tiene un huesped habitual, el gato.

Es en el intestino del gato donde tiene lugar su multiplicación,siendo los demás animales que parasita incluido el hombre,huéspedes intermediarios.

A través de las heces del gato se eliminan los ooquistes que contaminarán la tierra,las frutas,las verduras,el agua  y a través de ellos al ser ingeridos por otros animales o el hombre estos quistes se convertirán en bradizoitos.

Estos pueden encontrarse en cualquier órgano,pero los quistes predominan en el tejido nervioso y muscular,donde persistirán durante toda la vida del huesped contagiado.

toxoplasmosis sintomas

Síntomas en la toxoplasmosis


Podemos diferenciar la toxoplasmosis adquirida, la toxoplasmosis congénita y la toxoplasmosis en inmunodeprimidos.

La toxoplasmosis adquirida sería la obtenida por contacto directo e ingestión de los quistes del toxoplasma gondii.

En niños mayores y adultos ,si hay síntomas ,son autolimitados como una gripe, con dolor de cabeza,dolores musculares,ganglios inflamados,e incluso inflamación del hígado y del bazo.

Después de esta primera infección le sigue un estado latente ,sin síntomas en el individuo con una inmunidad correcta y permanece como portador de quistes,bien tolerados por sus tejidos.

En cambio, la toxoplasmosis es una complicación importante infecciosa en aquellas personas  con inmunidad deficiente,sobre todo enfermos de SIDA o tratados con medicamentos inmunosupresores.

En estos casos la forma más frecuente es la toxoplasmosis cerebral.

La toxoplasmosis congénita es aquella que se produce cuando una mujer embarazada contrae toxoplasmosis y vía transplacentaria se trasmite al feto.

El riesgo y la gravedad de esta enfermedad en el bebe dependerá en parte, del momento en que la madre se contagia.

Cuanto más cerca del comienzo del  embarazo ocurre la infección,mayor gravedad reviste, si bien durante el primer trimestre solo a un 15% de los fetos se trasmite la enfermedad, cuando la madre se contagia.

Las consecuencias son variadas, desde sufrir un aborto espontáneo, muerte uterina, hasta malformaciones como hidrocefalia,calcificaciones cerebrales,corioretinitis.

Otros problemas como perdida de audición,retraso mental,hidrocefalia,problemas de aprendizaje se producen cuando la madre se infecta en la primera mitad del embarazo.

Recomendaciones para evitar la toxoplasmosis


Conocer la manera de prevenir el contagio es la mejor manera de evitar las consecuencias de la infección por toxoplasma, sobre todo si estás embarazada.

Así que según las principales fuentes de infección veamos como hemos de actuar.


Fuente de contaminación,el gato


  • Si es posible sería buena idea someter al gato de la casa a una analítica para descartar que esté infectado por Toxoplasma gondii.
  • Evitar que el gato se alimente de carne cruda e impedirle la caza de aves,ratones,etc.
  • Cambiar frecuentemente la cama y la arena o pedir a alguien que lo haga por ti.
  • Lavar las manos frecuentemente,sobre todo después de manipular la arena o la cama de tu gato.
  • Control de cucarachas y pulgas.


Fuente de contaminación,los alimentos

Sobre todo carnes y vegetales.


  • Cocinar bien la carne y evitar productos de charcuteria.
  • Lavarse las manos después de tocar la carne cruda o los embutidos.
  • Mantener limpias también las superficies de la cocina donde se manipulan los alimentos.
  • Frutas y verduras que se consumen crudas deben ser previamente muy bien lavadas.
  • Una buena limpieza de manos.
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