miércoles, febrero 26

Cuatro productos para la sequedad vaginal

La sequedad vaginal es un trastorno que padece la mujer a menudo asociado a la disminución de los niveles de estrógenos. He elegido 4 productos que te pueden aliviar.

farmaceuticainmavinue


La sequedad vaginal es una situación cada vez es más comunicada e informada,por la mujer, entre ellas, con su pareja, y con su ginecólogo.

La vida de la mujer es un "tiovivo" hormonal,desde el ciclo menstrual ,hasta situaciones que ocuparán periodos más o menos largos como el embarazo,la lactancia,puerperio,la menopausia y perimenopausia.

Entre estas hormonas, se encuentran los estrógenos,hormonas sexuales femeninas que no solo se encargarán de proveer las características físicas propias de la mujer, y regular el ciclo menstrual una vez iniciada la pubertad.

Además intervienen en el metabolismo de los lípidos, en el metabolismo que afecta al hueso, la formación de colágeno, estimulan la libido o influyen en el comportamiento emocional de la mujer.

No sólo el descenso de estrógenos puede relacionarse directamente con la sequedad vaginal,también el uso de determinados medicamentos como los anticonceptivos orales, algunos antidepresivos,antihistaminicos administrados en la alergia,algunos antiulcerosos,antihipertensivos o fármacos usados en el tratamiento de cancer de mama ,ovario o útero.

También señalar el uso de limpiadores en la zona vaginal inadecuados, el estrés, por su elevación de los niveles de cortisol, la diabetes no controlada, el tabaquismo y el alcohol.

En muchas de estas situaciones, el problema revertirá a la normalidad cuando se estabilicen los valores normales de estrógenos, o desaparezcan las patologías para las que se administraron dichos fármacos.


Pero eso no ocurre así en la menopausia.

Tras 25 años después de la pubertad en que los niveles de estrógenos se mantienen constantes, estos empiezan a disminuir hasta llegar al cese de la función ovárica o menopausia declarada.

Un porcentaje bastante elevado, se calcula que el 40% de las mujeres durante la menopausia manifestará síntomas de sequedad vaginal.

Las consecuencias más comunes cuando se padece sequedad vaginal, son picor,ardor,dolor al mantener relaciones sexuales (dispaurenia),mayor riesgo de padecer una infección vaginal, irritación e  hipersensibilidad.

La forma de controlar esta sequedad vaginal, localmente se consigue mediante cremas hidratantes y lubricantes.

Algunas incluso incorporan estrógenos con el fin de paliar tal deficiencia.

Es importante considerar que estos lubricantes han de ser de base acuosa, y no del tipo de vaselinas o aceites minerales.

Estos últimos pueden alterar la integridad de los preservativos y alterar la flora vaginal predisponiendo a infecciones.


He recogido cuatro productos útiles en esta afección tan común, la sequedad vaginal:

Rosaltrof vaginal

Es una crema tópica para poder ser aplicada intravaginal, como hidratante y regenerador, y en la zona genital externa para facilitar las relaciones sexuales.

Contiene liposomas que vehiculizan los principios activos y los van liberando gradualmente.


Los principios fundamentales son ácido hialurónico,extracto de lúpulo y vitamina E.

La cajita presenta el gel vaginal y los aplicadores graduados.

La pauta de aplicación es la siguiente: una dosis intravaginal de 2.5 gramos de gel durante 7 noches, antes de acostarse, y posteriormente dos veces por semana es suficiente.

Los aplicadores puedes ser usados más de una vez, después de una cuidadosa limpieza.

Ainara gel hidratante vaginal


Este es un gel hidratante mucoadhesivo de base acuosa,inodoro,transparente, que presenta buena tolerancia y compatible con el uso de preservativos.

Se puede usar tanto vaginal como en la zona vulvar para facilitar el acto sexual.


Contiene glicerina como principal componente y no contiene perfume.

Se presenta en tubo de 30 gramos y un aplicador.

Se recomienda la administración de Ainara gel  dos veces a la semana, aunque puede incrementarse a una aplicación daría si fuera necesario, hasta doce semanas.

farmaceuticainmavinue

Muvagyn gel


Este gel hidratante vaginal se recomienda para recuperar la flexibilidad y la elasticidad vaginal.

Sus principales componentes son el ácido hialuronico y las isoflavonas de soja y trébol rojo.


Se presenta en canuletas monodosis de 5 mililitros cada una,lo que representa un plus de comodidad e higiene.

Se recomienda una aplicación dos veces a la semana, en días alternos.

K-Y  gel lubricante


Este gel de Johnson and Johnson es solamente un lubricante.

Pensado para mejorar las relaciones sexuales cuando la falta de lubricación las dificulta.


Es un gel al agua, compatible por lo tanto con el uso de preservativos.

A aplicar en la zona vulvar o en el preservativo directamente.
farmaceuticainmavinue

! Bueno¡ Ésta ha sido mi revisión de algunos de los lubricantes-hidratantes vaginales que hay en el mercado, en este caso, farmacéutico.

En Bebitus encontrarás geles lubricantes,especiales para después de la menopausia,mujeres lactantes,y para la etapa adolescente.

Espero que os haya resultado útil. No dudes en compartirlo¡¡

Si quieres preguntar algo utiliza la casilla correspondiente.

¿Quieres suscribirte a los nuevos post? Utiliza la casilla correspondiente.

¡Hasta pronto!


martes, febrero 18

Remedios homeopáticos para la gripe

farmaceuticainmavinue
Los remedios homeopáticos cuentan cada día con más adeptos.

La homeopatia es una medicina natural,no invasora,sin efectos secundarios y compatible con numerosas situaciones fisiológicas y patológicas.

Embarazadas,niños,ancianos no tienen nada que temer si se decantan por los remedios homeopáticos.


Por eso,la homeopatía, en el campo de la prevención y de la terapéutica tiene mucho que decir.

Y en invierno ,con la gripe pululando , seguro que tienes curiosidad por saber cómo la homeopatía te puede ayudar a prevenirla y a curarla.

Me gusta recordar el principal principio en el que se basa la homeopatía y que es "lo semejante se cura con lo semejante".

Según este principio una sustancia capaz de producir unos síntomas en una persona sana ,si la diluimos muchisimas veces ( en realidad la potenciamos), será capaz de generar en el enfermo la energía vital suficiente, para que éste responda eficazmente, a la enfermedad que le ocasiona dichos síntomas.

Y esto os lo cuento para explicaros en que consiste el remedio homeopático más utilizado frente a la gripe y  el catarro: oscillococcinum 200 K glóbulos de Laboratorios Boiron.

farmaceuticainmavinue

El nombre se las trae, pero no os asuste, ni éste , ni su verdadera composición, que es hígado y corazón de pato salvaje  o anas barbariae.

Se utiliza hígado y corazón de pato para fabricar el medicamento homeopático frente a la gripe ,por ser reservorios habituales del virus influenza o virus de la gripe.

La homeopatía no trata la enfermedad, trata el enfermo y por eso me gusta tanto.

Busca que nuestro organismo fabrique "soldaditos" que luchen contra aquello que nos roba el bienestar.

Oscillococcinum glóbulos o dosis son unos tubitos rellenos de bolitas de lactosa,sustancia portadora del activo homeopático potenciado.


Si deseas prevenir la gripe toma un envase de glóbulos a la semana,durante los meses octubre a marzo.

Si comienzas a notar que la gripe o el catarro comienza a atacar,!contraataca¡, un envase de glóbulos de oscillococcinum cuanto antes y sigue con otro envase cada 6 horas.

¡Has caído!. La gripe o catarro definitivamente está contigo, un envase monodosis por la mañana y otro por la noche, durante cinco a siete días.

Has de tomar bien el remedio homeopático. Para ello, deposita todo el contenido de la dosis debajo de la lengua y deja que se disuelva.  Aleja la administración de las comidas para que la absorción sea mejor.

farmaceuticainmavinue


La gripe es altamente contagiosa, así que no esta de mas, recordar las medidas higiénicas de prevención:

  • Evita el contacto con las personas enfermas de gripe ,sobre todo en los primeros cuatro días.
  • Lavarse con frecuencia las manos y no llevárnoslas a la boca , ojos o nariz, es también muy importante.
  • Utiliza pañuelos de papel y renuevalos frecuentemente
  • Evita el tabaco.
  • Evita las corrientes de aire y el ambiente demasiado seco. Puedes colocar un humidificador en tu habitación para mantener un entorno favorable.
  • Protégete del frío.


Y por supuesto, insistir , en que si tus defensas están fuertes,hacer frente a las infecciones es mucho más fácil.

Mejora tus defensas con una buena alimentacíón, una buena rutina de ejercicio físico y  un buen descanso.

¡En fin!, cierra la puerta a la gripe y ¡suma salud!

farmaceuticainmavinue



¡Hasta pronto!


lunes, febrero 17

La dieta paleo para adelgazar


La dieta paleo simplificando las cosas, reduce a la mínima expresión la ingesta de hidratos de carbono,para elevar la de proteínas y grasas.

También llamada dieta de nuestros antepasados, los del Paleolítico,guardando las distancias, tienes seguidores y detractores.
proteínas y más proteínas


Basada en una teoría de no adaptación genética de nuestro organismo, a los cambios tan veloces y brutales, que se han producido en nuestra forma de alimentarnos.

La dieta paleo es ya un movimiento, "el movimiento paleo" para quienes deciden decir "no" a la alimentación sobresaturada de bollería industrial ,grasas saturadas,refrescos azucarados, y demás familia.

Como todo, ha de tener su medida, y cada uno de nosotros debemos reflexionar y conocer qué comemos y cómo lo gastamos.

Evidentemente no es lo mismo un corredor de fondo que un "alma" de despacho.

Y por eso, no puede haber una única dieta paleo estricta y rígida, sino varias dietas paleos, acomodadas al ritmo de ejercicio que realizamos.

Si queréis saber más sobre este tipo de dieta, aquí os dejo el enlace, que os llevará al post sobre la dieta paleo que escribí para   diez-euros.com  


Si tienes alguna duda, puedes utilizar el formulario de contacto.

¡Hasta pronto!

lunes, febrero 10

Tratar el acné


Mi acné no fue grave,¡la verdad!, pero si recuerdo la etapa de la adolescencia en toda su dimensión, y en ella presente de vez en cuando,aquel despropósito de grano.



En cifras


El acné sobre todo afecta, en más del 75% de los casos, a la edad de entre 13 y 19 años,aunque es posible, sobre todo en la mujer. que aparezca más tarde.

Salvo el 30% de los casos en que se podrá considerar grave y requerirá tratamiento médico, el resto padece este problema de un modo benigno y autolimitado.

La consecuencia más negativa en este tipo de acné grave son las posibles cicatrices.

Es multifactorial


No se puede establecer una sola causa.

Desde el exceso de sebo hasta la presencia de una bacteria.

Con el revuelo hormonal situado en la adolescencia la glándula sebácea produce más cantidad de grasa.
El exceso puede obstruir el folículo pilosebáceo y además ciertos componentes del sebo son irritantes y comedogénicos.

¿Que es comedogénico?: Que favorece la formación de comedones (puntos negros o granos blancos).



Consecuencia de la hiperseborrea  es la proliferación de unas células en exceso, los queratinocitos, generándose así la lesión primera del acné.

Hay una bacteria en medio de todo esto, propionibacterium acne, que encuentra el hábitat adecuado para su desarrollo y que se dedica a transformar este sebo, dando lugar a ácidos grasos libres,que son irritantes y con actividad proinflamatoria.

Y los estrógenos..........

Otra hormona que estimula la actividad de las glándulas sebáceas. Quizás por eso, en determinado momento del ciclo menstrual de la mujer se exacerba el cuadro acnéico o que  pueda desencadenarse  de nuevo el acné ya olvidado durante el embarazo.

Acné provocado por medicamentos

También llamado acné medicamentoso o iatrógenico.

Los fármacos que más habitualmente provocan acné con los glucocorticoides tópicos o sistémicos.


Tratamiento del acné


La elección del tratamiento dependerá del grado de acné que se presente, de la evolución o de la resistencia a los tratamientos.

Puede ser tópico a través de lociones,pomadas,emulsiones.... o sístémico, es decir por vía oral.

El establecer un tratamiento vía oral será competencia del facultativo especialista.

Un 15-30% de los casos de acné precisarán tratamiento vía oral, bien por el grado de acné o porque el tratamiento tópico no fue efectivo.

Además, en cualquiera de ellos, las medidas de higiene cubren un papel necesario y complementario.

Tratamiento tópico


Peróxido de benzoilo


Actúa en tres frentes:

  • Actividad antimicrobiana frente a la bacteria antes comentada, propionibacterium acne.
  • Regula la secreción excesiva de sebo.
  • Actividad queratolítica, ayudando así a desprender el comedón.


Hay diferentes presentaciones, al 2.5%, 5% y 10%.

Se comienza con la concentración más baja,sobre todo si la piel es sensible, para ir aumentando en función de la tolerancia y la efectividad.

Se aplica una o dos veces al día.

Hay que evitar el contacto con los ojos y mucosas.

No se puede utilizar en niños menores de doce años,durante el embarazo o en periodo de lactancia.

No administrar junto con limpiadores abrasivos o desecantes,soluciones con alcohol,derivados de vitamina A,salicilatos o azufre.

¡Atención! porque puede producirse un aumento en la secreción de grasa en las primeras semanas de tratamiento, y decolorar el cabello o la ropa si se ponen en contacto.

La principal reacción adversa es la irritación de la piel,enrojecimiento,sequedad,picor y descamación.

Oxiderma,Peroxiben,Solucel o Stop espinillas de Normaderm contienen este compuesto.

Retinoides tópicos: tretinoina,isotretinoina y adapaleno


Se prescribe en el acné leve a moderado.

Destruyen el comedón y contribuyen a la descamación. Previenen la formación de lesiones.

Frecuentemente irritan la piel, sobre todo en las concentraciones altas. Por ello, no utilizar en la piel irritada por otros motivos.

Igualmente se inicia el tratamiento con la concentración más baja para ir aumentando posteriormente en función de la tolerancia que se presenta al compuesto.

Es importante saber que durante las primeras semanas el acné puede empeorar, debido a la eliminación de los microquistes que estaban formándose en la capa profunda de la piel.

Debido a la descamación y sequedad que provocan, es preciso hidratar la piel. Estos cosméticos hidratantes deberán ser específicos para este tipo de piel, no comedogenicos y "oil free".

También es importante conocer que se debe utilizar protección solar, pues estos compuestos son fotosensibilizantes.


Retirides en diferentes concentraciones ,Isotrex gel , son especialidades farmacéuticas con tetrinoina tópica.

Antibióticos tópicos


Los más usados son  eritromicina y clindamincina ,que actuarán frente a la bacteria presente en el acné.

Indicados en el acné leve a moderado.

La loción de clindamicina se aplicará  una vez al día,máximo tres meses.

Evitar el contacto con ojos y mucosas.

Las lociones de eritromicina se aplican en la zona afectada ,dos veces al día,durante 10 o 12 semanas.

Los efectos secundarios más frecuentes son picor,enrojecimiento y también irritación de la piel.

La mejoría suele ser visible a las cuatro semanas aproximadamente.


En la farmacia encontrarás estos principios activos en las siguientes especialidades: Eridosis toallitas, Loderm loción,gel, Euskin solucion,Clinwas, Dalacin emulsión...........etc

Hasta aquí los principales principios activos empleados en el acné de forma tópica.

Si tienes alguna duda, no te la guardes. Utiliza el formulario de contacto.

¡Hasta pronto!