martes, octubre 29

Como quitar verrugas

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"Próxima está la 

noche de Halloween,

y cuando acabe, ya no desearás tener esa 

verruga 

en la nariz".


Y es que las verrugas nos plantean dos problemas importantes, como digo, abandonado el disfraz de bruja:

- Que son una continua fuente de infección y difusión del virus que las causa.

- El aspecto estético.

Sin olvidar el dolor, sobre todo, en las verrugas plantares y las situadas cerca de las uñas.

Su origen es viral, y no existe ningún tratamiento antiviral especifico para el virus PVH o virus del papiloma humano.

En muchos casos ,las verrugas desaparecerán sin más al cabo de un tiempo.

¿Cuánto?....Variable, desde seis meses a dos años en general.

Rara vez las verrugas permanecen más de cinco años.

Elegir un tratamiento para eliminar las verrugas dependerá de la localización, del tipo, del tamaño, de la duración, de la edad del paciente, de su estado inmunitario.

Antes debéis conocer que no hay un tratamiento 100% eficaz y que es bastante importante la constancia en aplicar el preparado tópico y que puede ser de hasta varias semanas de aplicación.

Productos antiverrugas


Si la verruga no desaparece espontaneamente,es momento de recurrir a algún tratamiento tópico.

Una fórmula altamente queratolitica es la solución de colodión flexible con ácido salicílico,ácido láctico y ácido acético a altas concentraciones.
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Ácido salicílico 20%

Ácido láctico 20%

Ácido acético 20%
Colodión elástico c.s.p. 25 g


Esta solución queratolitica es útil no solo en verrugas, también en callosidades.

Es una fórmula magistral que puedes pedir a tu farmacéutico que te prepare.

Como aplicar el antiverrugas


Es necesario en primer lugar el raspado o limado de la zona a tratar , con el fin de eliminar la mayor parte del tejido hiperqueratosico.

Proteger con vaselina la zona que rodea a la verruga.

Aplicar la solución con ayuda de una espátula.

Aplicar un apósito oclusivo impermeable (por ejemplo,celo).

Dejar 24 horas y repetir de nuevo  los mismos pasos, hasta la desaparición.

Las verrugas plantares resistentes, tal vez requieran tratamientos más enérgicos,por ejemplo, un vendaje con ácido salicílico al 40% durante varios días, para posteriormente recurrir a la congelación.


El ácido salicílico 

es el compuesto de elección en las verrugas comunes.

Requiere periodos prolongados de tratamiento, pero se ha demostrado su eficiencia.

Antes de cada aplicación ,es necesario raspar la verruga con piedra pómez o lima de uñas.

También se utiliza el nitrato de plata en varillas.


El nitrato de plata es un agente cáustico,antiséptico,germicida y astringente.
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Se debe aplicar cada día en la lesión hasta su desaparición.

Puede producir una cicatriz pigmentada oscura.

En cuanto a la crioterapia , el nitrógeno líquido es el agente ampliamente empleado.


Es posible aplicarlo mediante un apósito de algodón o mediante pulverización en la lesión, sin superar los 30 segundos de aplicación.

Es probable que se necesite repetir el tratamiento cada dos o tres semanas, pero sin superar los tres meses de tratamiento.

Otras opciones son el bisturí eléctrico,e incluso el laser.

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Si tienes alguna duda ,puedes utilizar el formulario de contacto

¡Hasta pronto!

martes, octubre 22

Meliloto para la piel

El meliloto es una planta herbácea muy común, usada como forraje, y que también se le conoce como trébol amarillo o trébol de olor,por su característico aroma cuando se seca.

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Beneficios del meliloto o trebol de olor

 Os escribo hoy acerca de esta planta, porque me ha interesado el uso que se puede hacer de ella, en el cuidado de nuestra piel,formando parte de productos de belleza.

Donde buscar el meliloto


Es originaria de Europa y la zona noroccidental de Asia.

Es fácil encontrarla en caminos, y en tierras de barbecho, en encinares y viñedos.

También crece silvestre en tierras de América.

Propiedades medicinales del meliloto


Se utilizan las sumidades floridas.

En ellas encontramos sobre todo cumarinas , flavonoides,saponósidos y ácidos fenolicos.
Las primeras son las responsables del olor dulzón cuando se secan.

los derivados cumarinicos hacen de ella una planta venotónica y con efecto anticoagulante, lo cual le lleva a ser una planta muy útil en trastornos venosos, como varices o hemorroides.

Muy utilizado el perfume cumarinico en industria farmacéutica y cosmética, e incluso como aromatizante del tabaco.

Además facilitan el drenaje linfático, es decir puede ayudar en la retención de líquidos.

Contribuyen también los flavonoides a proteger los vasos sanguíneos, actúan como diureticos y poseen una ligera acción sedante.

¿Y a nivel externo?

En su aplicación tópica es interesante su actividad astringente y antiinflamatoria.


Se describen usos como "útil en blefaritis,conjuntivitis,heridas y pequeñas ulceras".

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Meliloto en cosméticos 

se encuentra en cremas y en geles  para mejorar la circulación venosa, piernas pesadas e inflamadas, retención de líquidos en las extremidades inferiores, y para el cuidado de la cuperosis o rosácea.

En este último caso, el meliloto aporta sus propiedades venotónicas y vasoprotectoras, y por ello actúa reforzando los capilares.

Además por sus propiedades astringentes y antiiflamatorias, ayuda a que estas pieles que son extremadamante sensibles y reactivas, se sientan mucho más confortables.

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Si estamos pensando en recoger esta planta silvestre en cualquiera de los muchos caminos y campos por los que crece,hemos de tener cuidado, si la queremos tomar en infusión.

Un secado incorrecto puede provocar que aumente mucho la cantidad de dicumarol,una cumarina ,con efecto anticoagulante.

De hecho esta sustancia es la responsable de muertes producidas en ocasiones en el ganado, que consumen esta planta como forraje.

Si queremos utilizarla a nivel externo:


En infusión, al 20% en compresas para problemas oculares o en forma de baños oculares

En cremas o cremigeles incorporar extracto fluido o glicólico de meliloto, que podréis encontrar en herboristerias.

Añadir 10-15 gotas del extracto fluido a una crema hidratante para pieles sensibles y obtendréis una buena crema que trate las rojeces de una piel cuperósica o con rosácea.

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miércoles, octubre 16

Estrias, prevención y tratamiento.

prevenir estrias

Dos etapas en la mujer son las más propensas a desarrollar estrías: la pubertad y el embarazo.


El hombre también puede padecerlas, pero el porcentaje es mucho más bajo.



¿Que son las estrias?


Las estrías son lesiones lineales y circunscritas de la piel, de longitud variable, desde 0.5 centímetros a 10 centímetros y de anchura generalmente por debajo de los cinco milímetros.

Su superficie es lisa,brillante con bordes bien delimitados y su apariencia difiere un poco según se encuentren en fase de formación o e fase cicatricial.

¿Por qué se forman las estrías?


Esta comprobado que dos son los factores principales por los que pueden aparecer las estrías:

Un factor mecánico
Y un factor bioquímico

El factor mecánico se explicaría por una distensión del tejido cutáneo que la dermis no puede soportar.

La dermis es la capa de la piel que desarrolla la elasticidad de la piel, es decir , capaz de adaptar el órgano de la piel a fluctuaciones y movimientos de volumen del organismo.

La dermis está compuesta fundamentalmente por fibras de colágeno y elastina.

Una dermis con buenas características, y buena estructura es muy favorable en la no aparición de estrías.

Parece ser que la estría se formaría por el desgarro de la retícula cutánea elástica, una fina membrana de la dermis encargada de la elasticidad de la piel.

El factor bioquímico viene de la mano de las hormonas esteroideas y derivados.

Provocarían una disminución del numero y actividad de los fibroblastos, células de la piel encargadas de la formación de fibras de colágeno y elastina, en particular la hidrocortisona, secretada por la glándula suprarrenal.

Las hormonas y las estrías


Como ya he comentado dos etapas en la mujer ven favorecidas la aparición de estrías; la pubertad y el embarazo.

En ambas se produce un aumento de estrógenos en un breve periodo de tiempo.
estrias en embarazo

Lo mismo ocurre en situaciones de aumento de peso y cuando estamos tomando anticonceptivos orales.

Estos estrógenos a nivel de la piel tendrían estos efectos:

  • Al provocar mayor retención hidrosalina, aumenta el volumen y por lo tanto la tensión que soportaría la dermis.
  • Además,se produce un debilitamiento de las fibras de sostén, elastina y colágeno.


Fases de formación

Distinguimos una fase inicial antiinflamatoria                                                                                                                                                                                                                                                                       y una fase cicatricial.                                                                                                                                                              

En la fase de formación o inflamatoria veremos una estría papulosa,eritematosa, violácea o purpura y en ocasiones con ligero picor.

En la fase cicatricial ya la estría se ha instalado definitivamente, la epidermis se adelgaza, el color evoluciona al blanco nacarado, y en ocasiones puede pigmentarse.

Localización

Durante la pubertad las estrías se instalan sobre todo en nalgas.

Durante el embarazo, en vientres,senos,nalgas,caderas y muslos.


Prevenir y tratar las estrias


Tratar una estría puede tener sus limitaciones, si ésta se encuentra ya en fase cicatricial.

Cuando la estría se encuentra con un tono rosáceo ,significa que todavía existe vascularización, y por ello las posibilidades de mejoría son mayores.

En la prevención, por ejemplo en un embarazo, es preciso mantener en buen estado la dermis,pues como ya sabemos es allí donde se puede producir la lesión.

Para ello mantener la elasticidad cutánea es fundamental.

Utilizar cremas ricas en elastina,colágenovitamina Caceites esenciales,extractos de algas,aceite de germen de trigo, extracto de centella asiática es nuestra mejor elección.

También aceites puros de rosa mosqueta y jugos de áloe son muy efectivos.

Yo recomiendo siempre este jugo de aloe y rosa de Anastore

 jugo de aloe y rosa


Durante la fase inicial de la estría o fase de vascularizacion las cremas que usemos deberán ser ricas en activos que estimulen la función del fibroblasto , capaces de reparar los tejidos e hidratar en profundidad.

Destacamos el ácido hialuronico,vitaminas A,B,C,D y E, colágeno y elastina,  e igualmente extracto de centella asiática.

Durante la fase cicatricial,reconstruir el tejido a través de cosméticos es realmente díficil,por lo que se hace necesario recurrir además a la aparatología y tratamientos más sofisticados.

En este punto citar como mejor activo cosmético, el aceite de rosa mosqueta como regenerador de los tejidos.

Hasta aquí unos pequeños apuntes sobre las estrias.

En este caso, mejor prevenir que curar, sin duda.

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¡Hasta pronto!

viernes, octubre 11

Tratar la dermatitis seborreica

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La dermatitis seborreica es una  enfermedad inflamatoria descamativa muy frecuente.


Afecta al 3% de la  población general y es más común en los hombres adultos , aunque también los recién nacidos pueden verse afectados por un tipo de dermatitis seborreica  que llamamos ,costra láctea.


¿Qué es la dermatitis seborreica?


Esta enfermedad benigna de la  piel la podemos describir así:

Proceso inflamatorio y  escamoso; Se desprenden escamas grasientas.

Se sitúa en zonas mas grasas ,como el cuero cabelludo,la zona de las pestañas, el surco nasogeniano, la zona interescapular,el tórax  y en los grandes pliegues.

Puede picar, aunque con intensidad variable en cada individuo.

En las formas más graves aparecen pápulas descamativas amarillo-rojizas.

(Una pápula es un tipo de lesión en la piel de menos de 1 cm de diámetro,elevada,circunscrita,de bordes bien definidos,de contenido solido) ( Fuente:Wikipedia).

Su curso es crónico,en brotes.



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La costra láctea seria la dermatitis seborreica en el lactante. 

En la mayoría de los casos se circunscribe al cuero cabelludo.

Aparecen costras muy pegaditas a la piel de color blanco amarillento.

Evoluciona espontáneamente a la desaparición.

Si bien es posible eliminarlas más facilmente con vaselina, aplicándola suavemente durante unos días.

No conviene separarlas con el rascado.

Causas de la dermatitis seborreica


Como muchas enfermedades de la piel el origen es desconocido.

Si bien existen unos factores que propician su aparición, como:

  • Predisposición genética
  • Alteraciones en la composición cualitativo del sebo
  • Estrés físico
  • Estrés emocional
  • La presencia de un hongo ,Pityrosporum ovale
  • El clima (empeora en invierno).................
   

Como tratar la dermatitis seborreica


Medidas higiénicas

Es necesario lavar frecuentemente las áreas afectadas con jabón seborregulador.

Reposo y ejercicio al aire libre favorecen hacia una buena evolución

Si la dermatitis afecta a la barba o bigote, el afeitado es necesario.

El sol es beneficioso,con moderación y aplicando un filtro solar.

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Medidas terapéuticas para la dermatitis seborreica

Se emplean agentes queratolíticos.

Un agente queratolítico es aquel capaz de remover la capa cornea de la piel.

 Teniendo en cuenta que en la dermatitis seborreica el ritmo biológico de reposición de la piel es mas rápido de lo normal, pasamos a 4 o 6 días desde 21 días en la piel sana; 
El agente queratolítico nos permite ir separando esas células de la piel amontonadas y pegadas a la mayor velocidad.

Se emplean los siguientes :

Piritionato de zinc
Pirictona olamina
Sulfuro de Selenio
Sulfuro de Cadmio
Ácido salicílico
Azufre.....

También se usan en ocasiones antifúngicos como:

Ketoconazol y sertaconazol

Por aquello de la posible implicación del hongo Pityrosporum ovale.

En aquellos casos más resistentes a obtener resultados con los tratamientos antes descritos, es posible que el facultativo prescriba:

Corticoides como la hidrocortisona al 0.5-1% en loción o crema.

Productos para la dermatitis seborreica


La mayoría de las veces los queratolíticos se emplean en forma de champú y jabones, y también como lociones.

El lugar donde mas se concentra la dermatitis seborreica es  en el cuero cabelludo.

Si son lociones,se han de aplicar con un masaje vigoroso, diariamente o a días alternos, después del lavado.

Hay que tener en cuenta que por ejemplo el sulfuro de selenio tiende a engrasar el cabello, así que es mejor elegir otro compuesto, si el pelo es demasiado graso.

Si el tratamiento no produce resultados, en dos semanas,puede probarse con crema o loción de brea de hulla dos o tres veces al día, dejándolo actuar a menos tres o cuatro horas antes del lavado de cabeza.

También se usan lociones de keluamida o ictiol.

Si la dermatitis seborreica afecta al rostro, es preciso utilizar limpiadores adecuados.

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No utilizar agua demasiado caliente e hidratar la piel con emulsiones ligeras , que no dejen residuo graso.

No es conveniente que lleven alcohol ,pues irritan facilmente.

En los brotes , cremas con keluamida o ictiol dan buenos resultados.

Precauciones en la dermatitis seborreica

Si tras usar los queratoliticos antes nombrados y la hidrocortisona  una semana , no se obtiene mejoría,el paciente deberá acudir al medico para una mayor y mas completa evaluación.

Igualmente si se trata de niños.

En ningún caso deben usarse corticoides de un modo continuado en la dermatitis seborreica, pues puede producirse atrofia de los tejidos cutáneos, arañas vasculares y fenómenos de rebote al dejar el tratamiento.

Y hasta aquí una pequeña revisión de la dermatitis seborreica.

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¿¿Algún comentario??!!No te lo guardes¡¡¡

¡Hasta pronto!

jueves, octubre 3

Preparar un biberon

Dar un biberón a un bebé lactante por primera vez, supone, como toda primera vez,desconocer ciertos detalles,pero que facilmente superamos, pues es mucha la información que a mano tenemos.

En el universo del bebe,hay muchas creencias,leyendas y mitos erróneos que nos llevan a dudar de si estaremos haciendo lo correcto o no.

Y esto sobre todo aumenta, cuando se trata de hablar de alimentación infantil.

Cuando la lactancia no puede ser materna,sino que hay que recurrir a formulas infantiles,o cuando hay que complementar la lactancia materna con dichas leches en polvo,es necesario "preparar un biberón".

Y una duda muy habitual es  qué agua emplear ,del grifo o embotellada y si este agua ha de hervirse o no.

Corre un mito que dispone que el agua que usemos para preparar un biberón deberá ser hervida 10 minutos, si es agua potable del grifo, y 1 minuto, si es embotellada.

¡Bien ! ¡Pues no! ¡ No es así!

El agua,vehículo perfecto

El agua es fuente de vida.

Indispensable disponer de agua,y que este agua sea de calidad.

Es extensa la legislación que regula el agua de consumo humano , con el fin de evitar y prevenir las enfermedades trasmitidas por el agua.

Y es que el agua es fuente de toda vida,como dije al  principio. La nuestra y la de diminutos microorganismos que encuentran en ella un perfecto hábitat.

El agua para consumo humano no puede contener ni bacterias ni virus patógenos, en cantidad suficiente para producir enfermedad.

El agua en el lactante

Las necesidades de agua en el lactante son superiores a las necesidades del adulto, en relación con el peso.

Un bebe de 7 Kg necesita beber poco más de un litro de agua al día.

Un adulto de 70 kg ,si tuviera  las mismas necesidades que el lactante ,tendría que tomar 10,5 litros,aunque en realidad solo necesita 2.5 litros diarios.

Y es que entre el 60 y el 80% del peso corporal del lactante es agua.

El lactante satisface sus necesidades hídricas a través de la leche, del agua que toma como tal,y del agua empleada en la preparación de otros alimentos.

Preparar el biberón

En cada lata o envase de formula infantil láctea, aparecen instrucciones del fabricante acerca de como preparar un biberón.

En general ,se añade una medida rasa de leche en polvo por cada 30 ml de agua tibia y así obtener la concentración recomendada.

Utilizar siempre el cacito que aparece en cada envase o lata, y al acabar la lata desecharlo.

Es mejor así porque el volumen varía si se trata de una formula de inicio o una formula de continuación, o lo que es  lo mismo una formula 1 o una formula 2.

El biberón se preparará con agua, que podrá ser agua potable del grifo o agua envasada.

Todavía en la actualidad se siguen reportando casos de intoxicación por nitritos debido a la preparación del biberón para lactantes con caldo de acelgas.

Como comentaba anteriormente el agua debe cumplir con unos parámetros para ser considerada apta para el consumo humano muy estrictos.

Sin embargo, aun cumpliendo la legislacion ,no es posible asegurar la ausencia de quistes de Giardia u ooquistes de Cryptosporidium en el agua potable.

Y siendo que el lactante presenta menor capacidad inmunitaria y toma una gran cantidad de agua en proporción al peso, el agua potable que usemos deberá ser hervida durante 1 minuto , si nos encontramos a nivel del mar y añadir 1 minuto mas por cada 1000 m de altitud, con el fin de inactivar las formas de resistencia antes señaladas.

El agua embotellada no es necesario hervirla.

No pensemos que por hervir durante 10 minutos el agua del grifo, vamos a obtener mayor seguridad,sino que al contrario, obtenemos un agua en la que la concentración de sodio aumenta como unas 2,5 veces mas.

Estaremos superando el limite superior de sodio permitido por la ESPGHAN (Sociedad Europea Gastroenterología,Hepatología y Nutrición pediátricas), establecido así para no sobrecargar el riñón del lactante.

Otras consideraciones

  • Es necesario preparar el biberón con las manos limpias,lavandolas bien con agua y jabón.
  • La preparación del biberón debe hacerse inmediatamente antes de la toma, aunque también es posible  preparar biberones para todo el día y guardar en la nevera.
  • El metodo más conveniente para calentar el biberón es el baño María; ya que así se consigue un calentamiento homogéneo.
  • En la actualidad,en nuestro país, con las condiciones sanitarias actuales, no se considera necesario hervir los biberones y tetinas para esterilizarlos.
  • Basta con un lavado con agua ,jabón y el cepillo especial biberones y tetinas.



Hasta aquí" preparar un biberón" . Si te ha parecido interesante lo puedes compartir.