viernes, abril 26

Aceite de rosa mosqueta



karemika cosmetica activa
Cuando comenzó a comercializarse el aceite de rosa mosqueta, aquí, en España, éste se presentaba como aceite puro y se recomendaba en cicatrices quirúrgicas o marcas procedentes de un acné severo ya claudicado o incluso de una varicela.

Lo cierto es que, con el paso del tiempo, el aceite de rosa mosqueta se ha convertido en un aceite muy conocido y ampliamente utilizado en cosmética.

El aceite de Rosa mosqueta se recomienda como agente regenerador, antiarrugas, reductor de marcas de acné y otras imperfecciones de la piel, antiestrias y recuperador de la piel.


Aparece en múltiples formulaciones junto con otros ingredientes activos en forma de  cremas, emulsiones, lociones tanto faciales como corporales.


cremas con aceite de rosa mosqueta

Origen

La rosa mosqueta es un arbusto perteneciente a la familia de las rosáceas, que crece abundantemente en los Andes chilenos y argentinos y en Europa.

Su fruto que se le llama escaramujo, es muy apreciado en la fabricación de mermeladas y dulces y de las semillas del fruto es de donde se extrae el famoso aceite.

El aceite es extraído en presión en frio y suele ser de color rojizo y oler acre.

Composición del aceite de rosa mosqueta


Sus propiedades vienen de la mano de una gran proporción de ácidos grasos esenciales poliinsaturados:

  • Acido linoleico,41%
  • Acido linolenico,39%
  • Acido oleico,16%.

Estos AGE intervienen en la formación del colágeno dérmico y además revigoriza el fibroblasto, aquella célula que fabrica colágeno, elastina, y acido hialurónico, todos ellos responsables de la firmeza, de la elasticidad y de la optima hidratación de la piel.

En la parte carnosa del fruto se encuentra además gran cantidad de vitamina C, también muy apreciada en cosmética, por su carácter de antioxidante y recuperador celular.
aceite de rosa mosqueta en cremas karemika

Aplicaciones y propiedades de rosa mosqueta


  • Como regenerador en cremas antiarrugas
  • Reductor de cicatrices y queloides. En forma de aceite puro, una vez retirados los puntos de sutura.
  • En marcas cutáneas de acné. Preferiblemente en forma de lociones o cremigeles hidratantes.
  • Reductor de manchas oscuras producidas por el sol, por su capacidad de redistribuir la melanina.
  • Para quemaduras.
  • También se recomienda como coadyuvante en tratamientos de psoriasis.
  • Llagas en encías y en la mucosa bucal.
  • Como antiestrias.
  • Para zonas especificas como talones, codos y rodillas por su capacidad de humectar y reducir la sequedad.

Como vemos las aplicaciones son numerosas, lo que convierten al aceite de rosa mosqueta en un aceite de “lujo”.

Donde encontrar cremas con aceite de rosa mosqueta


Os recomiendo  Aurum Regenerative de KAREMIKA para el cuidado facial  y para el contorno de los ojos Eye Contour Cream de KAREMIKA.

Si tienes alguna duda no te la guardes.
Si te ha gustado,puedes compartirlo.




viernes, abril 19

Infección de orina

La infección de orina se sitúa como la segunda infección más atendida por los médicos de atención primaria, con el agravante de que han aumentado los microorganismos multirresistentes, por lo que genera preocupación y una búsqueda constante de nuevas posibilidades terapéuticas.

infeccion de orina

¿Qué es una infección de orina?


Una infección urinaria supone la invasión de microorganismos en el tracto urinario.

Normalmente la orina es estéril. Contiene agua en un 96%, sales y componentes orgánicos.

El tracto urinario presenta una serie de características para evitar la colonización por microorganismos:

  • El flujo urinario que expulsa las bacterias
  • El pH de la orina, ácido, por debajo de 5,5 para inhibir el crecimiento de bacterias.
  • La forma de uréteres y vejiga
  • La pared de la vejiga contiene células inmunes y sustancias antibacterianas.
  • Las secreciones prostáticas  en el hombre, que impiden el crecimiento de bacterias en uretra.

Cuando se habla de infecciones del tracto urinario, las más comunes son: la cistitis, la bacteriuria asintomática, la infección urinaria recurrente, pielonefritis aguda, la prostatitis y la infección que tiene lugar en el paciente sondado.

Cada una de ellas se relaciona con una parte anatómica del tracto urinario.

Así la cistitis es una infección en vejiga, la pielonefritis en riñon, la prostatitis en próstata, la uretritis en uretra.

La causa en una infección de orina


El germen que más frecuentemente se aísla en una infección urinaria es con diferencia  la E. coli, bacteria que vive en el intestino.
Aunque también se pueden encontrar, Proteus, Klebsiella o Pseudomonas.
analisis de orina



La infección urinaria es más frecuente en la mujer,sobre todo en el grupo comprendido entre 15 y 50 años.

Esto se debe a factores como la actividad sexual, los cambios en el embarazo, el uso de DIUs, y el hecho de que la mujer posee la uretra más corta que el hombre.

En el hombre, la causa más frecuente de infecciones de orina de repetición, es una infección bacteriana persistente en la próstata.

Hay situaciones patológicas o fisiológicas que favorecen la aparición de estas infecciones, como por ejemplo:
  • Cualquier alteración que provoque un menor flujo urinario, como  padecer piedras en el riñón, o una anormalidad anatómica, o una próstata dilatada.
  • Personas sondadas o a las que se somete a alguna manipulación con catéteres o instrumental quirúrgico.
  • El embarazo, ya que al aumentar la concentración de progesterona en sangre, ésta provoca una relajación de la vejiga urinaria y favorece el estancamiento.
  • Hábitos inadecuados  de higiene, tras ir al baño.
  • Infecciones ginecológicas
  • Enfermedades neurológicas que ralenticen el vaciado de la vejiga, etc.
sintomas infeccion de orina

Los síntomas en una infección de orina


  • Dolor  y ardor al orinar
  • Urgencia miccional
  • Dificultad para comenzar a orinar
  • Orinar varias veces al día y en pequeñas cantidades.
  • Orina con mal olor
  • Presencia de sangre en la orina, por lo que esta aparece con un color marrón-rojizo.
  • Enrojecimiento de la vulva y picor vaginal en las mujeres.
  • Dolor en la parte baja del abdomen, asociado o no al acto de miccionar.
  • Cuando afecta a los riñones, los síntomas son mucho mas severos, pudiendo aparecer fiebre y escalofríos, decaimiento, vómitos y nauseas y dolor de espalda.
  • La presencia de dolor lumbar intenso tipo cólico, irradiado a la ingle, sugiere una posible litiasis renal (piedras en el riñón).

El diagnóstico de una infección de orina


En una sospecha de infección de orina, las pruebas iniciales serán:

  • Análisis de orina y sedimento
  • Cultivo de orina, y en caso de resultar positivo, un antibiograma.

Cuando tenemos que recoger la orina para su posterior análisis, se recomiendan las siguientes pautas:
  • Recoger la primera orina de la mañana, despreciando las primeras gotas.
  • Utilizar envases estériles para su recogida.
  • Lavar las manos y el meato urinario con agua antes de la recogida.
  • Cerrar inmediatamente el envase y si vamos a tardar un tiempo en llevar la muestra al laboratorio, podemos guardarla en frigorífico.

Medicamentos para la infección de orina


Una vez confirmada la necesidad de un tratamiento con antibióticos para una infección urinaria, se debe elegir un compuesto empíricamente que sea altamente eficaz sobre el germen sospechoso, que tenga baja toxicidad y que se concentre bien en las vías urinarias.
Ya, si posteriormente, es preciso el cultivo urinario, se podrá modificar el tratamiento, en función del agente infeccioso aislado.

Fármacos de elección en cistitis

  • Fosfomicina-trometamol 3 g, una dosis (para pacientes malos cumplidores).La especialidad más conocida es Monurol.
  • Fosfomicina-trometamol 1 g,  3 días.
  • Amoxicilina/clavulánico 500/125mg  cada 8 horas durante 5 días.
  • Cefuroxima axetilo 200 mgr cada 12 horas, durante 5 días.
  • Nitrofurantoina 50 mg cada 6 horas, durante 7 días.
  • Otros alternativos como:Norfloxacino 400 mg cada 12 horas durante 3 días.

Además, en las fases iníciales de la infección, se pueden administrar también analgésicos para aliviar el dolor y el malestar asociado al cuadro de la cistitis.

Otras recomendaciones naturales para la cistitis


Probióticos


Existen estudios, que evidencian cierta disminución en las recaídas  de infecciones urinarias, en mujeres tratadas con óvulos de lactobacillus.

Se admite que L. rhamnosus y L. reuteri, administrados por vía intravaginal, pueden ser útiles para prevenir las infecciones urinarias recurrentes.

Dicha utilidad reside en la capacidad de mantener el pH vaginal en valores de entre 4 y 4,5.

Arándanos


El Arándano rojo de América del Norte, en fruta fresca, concentrado, zumo o polvo en forma de capsulas o  tabletas, posee un alto contenido en proantocianidinas, que inhiben la adherencia de bacterias al epitelio de las vías urinarias.


remedio natural infeccion orina



Por ello se usa en la prevención y como coadyuvante de la antibioticoterapia.

Acido ascórbico

Usado para acidificar la orina y así dificultar el crecimiento bacteriano.

Aunque dosis elevadas, podrían constituir un factor de riesgo por la formación de oxalato cálcico.

Hábitos saludables para prevenir infecciones y recaídas


  • Higiene de la zona perianal y genital diaria, pre y postcoital, tanto en hombres como en mujeres.
  • El lavado se ha de realizar de delante hacia atrás en el caso de la mujer, y con jabones que respeten el pH vaginal.
  • Evitar el estreñimiento.
  • Ingerir como mínimo un litro y medio de agua.
beber agua



  • Orinar frecuentemente y no retener la orina. No se aconseja permanecer más de 4 horas sin orinar, exceptuando el periodo de descanso nocturno.
  • Evitar el empleo de espermicidas o difragma, en el caso de infecciones recurrentes.
  • Usar ropa de algodón y que quede holgada.
  • Orinar después de mantener relaciones sexuales.

¿Alguna duda? no te la guardes,utiliza el formulario de contacto.
Si te ha gustado,puedes compartirlo.

¡Hasta pronto!

sábado, abril 13

Estrés y remedios naturales



farmaceuticainmavinue
Seguro que a menudo hemos repetido u oído la frase aquella de……”estoy muy estresado/a”. 
¡Ya nos parece hasta normal oírlo o padecerlo!.Y es que sin estrés tampoco podríamos vivir, ya que ......

existen varios tipos de estrés.


Estrés normal


Este es un mecanismo de reacción del ser humano y que compartimos con animales e incluso con plantas.

Nos ayuda a responder rápidos y seguros a situaciones difíciles. 

Una vez afrontada la situación, el mecanismo que pone en marcha nuestra batería de respuestas, se detiene, y es entonces cuando conviene reparar, recargar y descansar.

Así pues este estrés fisiológico y natural es el que motiva y estimula al individuo y es positivo.

Cuando este estimulo es demasiado intenso o duradero pasa a ser un problema.

Estrés patológico


Si este  mecanismo para hacer frente a situaciones difíciles, se mantiene activado de un modo prolongado e intenso y se hace crónico  el organismo sufre una sobrecarga que le puede llevar a ciertas patologías, sobre todo del sistema cardiovascular e inmunológico.

Se dice que el estrés positivo nos activa y nos hace creativos, mientras que el estrés negativo nos bloquea y paraliza.

Estrés post-traumático


Este aparece tras haber padecido y observado algún acontecimiento altamente traumático como por ejemplo, un secuestro, una violación, un atentado, un accidente grave….etc., en el que está en juego la vida de las personas.

Las imágenes de esta situación se reexperimentan continuamente e inevitablemente con un gran componente de ansiedad.

Esto provoca fuerte estrés, agotamiento, emociones intensas, pensamientos irracionales que se retroalimentan.

Estrés laboral


Tras la Ley de Prevención de Riesgos Laborales aprobada en el año 1995, en España, se tomó conciencia de lo importante que es la salud laboral, puesto que pasamos en nuestros puestos de trabajo una gran parte de nuestra vida.
farmaceuticainmavinue



Toman importancia los términos, “estrés laboral” y el “síndrome de estar quemado” o “burnout”, entre otros.

En el estrés laboral, son las situaciones diarias relacionadas con el trabajo, las que nos plantean la activación,de los recursos emocionales y físicos que disponemos, para hacerles frente.

Una activación intensa y prolongada nos conducirá a un agotamiento importante ,y otros problemas de salud directa e indirectamente, pues el estrés laboral mantenido ,se convierte en un factor de riego importante en el trabajo, capaz de  provocar cualquier accidente.

Como solucionar el estrés


Antes de nada, hacer hincapié en que, en los casos de estrés crónico, es decir, de más de 3 meses de duración, lo aconsejable es acudir al médico.

Si se trata de un episodio agudo, intermitente, se puede recurrir a plantas medicinales y revisar como es nuestra forma de vida para descubrir que está causando tanto estrés y como puedo manejarlo.

Hábitos saludables frente al estrés


El tratamiento del estrés debe ir siempre acompañado de una serie de medidas dirigidas a mejorar el estilo de vida.

  • La actividad física



El realizar algún tipo de  ejercicio físico de forma constante, nos beneficia, pues aumentamos la resistencia al estrés.

Aunque el ejercicio es en sí mismo un estresante físico, también es eficaz para prevenir el estrés, ya que facilita la oxigenación y la relajación.

  • La alimentación



La dieta ha de ser sana, equilibrada, variada  y hay que evitar los excitantes como el café, el te, las bebidas con cafeína y cola y el tabaco.

  • El descanso



Es importante que el descanso sea bueno en calidad y en cantidad.

Es una buena medida introducir en nuestros hábitos diarios, técnicas de relajación ,como por ejemplo el yoga, la meditación o el taichí.
farmaceuticainamvinue



Algo muy fácil de realizar seria simplemente, tomarse diez minutos para aislarse y escuchar un poco de música suave.

Tratar el estrés con plantas medicinales


Las usadas más frecuentemente son aquellas definidas como plantas adaptógenas: el ginseng y el eleuterococo.

Junto a ellas, se administran también otras, que controlan los estados de ansiedad, nerviosismo o insomnio,  que se manifiestan habitualmente en el estrés.

Plantas adaptogenas

Cuando existe fatiga física y/o mental, disminución del rendimiento y de la concentración y disminución del sistema inmune.

Ginseng (Panax ginseng)


Su nombre significa “flor de la vida” y alude a los beneficios de la planta, atribuidos especialmente a los ginsenósidos. 
Estos nunca deben estar en concentraciones inferiores al 4% para que la planta sea eficaz.



La raíz de ginseng es una de las drogas más falsificadas. Es conveniente elegir un buen laboratoiro fabricante como Anastore ,aqui.

Además también contiene vitaminas del grupo B, C, aceite esencial y aminoácidos entre otros activos.

El gingeng presenta una acción tónica y revitalizante con lo que mejora el estado físico e intelectual, tanto en personas jóvenes como mayores.

También se le atribuye un efecto positivo al reducir los niveles de colesterol, de triglicéridos y de azúcar en sangre.

Puede interaccionar con medicamentos como antihipertensivos, ansiolíticos, inhibidores de la monoaminooxidasa, anticoagulantes orales, estrógenos, corticoides, antidiabéticos, xantinas y digitalicos. 
Consulta con un farmacéutico si dudas.

No se debe tomar si se padece hipertensión, arritmias, ni en embarazo y lactancia.

Si existe además trastorno de sueño, no se debe administrar a partir del mediodía.

No es recomendable tomarlo más de tres meses  ni dosis mayores de 2 gramos al día.

Eleuterococo (Eleutherococcus senticosus)


El eleuterococo es de la misma familia que el ginseg, y también se le llama ginseng siberiano, pues procede de las estepas de Siberia.

La parte activa es la raíz, donde se encuentran los eleuterósidos.
farmaceuticainmavinue



Esta planta presenta propiedades farmacológicas, indicaciones y contraindicaciones muy semejantes al ginseng.

Se utiliza mucho en medicina deportiva, ya que consigue que las prestaciones físicas y la resistencia al cansancio aumenten de un modo importante, sin riesgo de producir valores positivos en el control anti-doping.

Además de ser un adaptógeno físico, también aumenta la concentración intelectual y posee propiedades inmunoestimulantes.

farmaceuticainmavinue
Así pues ,esta planta es muy útil en preparación de exámenes y en pruebas deportivas.

Espero haberos ayudado con estas dos plantas tan interesantes y os emplazo al siguiente post, para conocer que plantas podemos tomar cuando en situaciones de estrés también nos encontramos con nerviosismo, ansiedad o trastornos del sueño.

Muy pronto……




jueves, abril 4

El mal aliento



Halitosis o mal aliento,definirlo es fácil: “olor desagradable y persistente del aliento”.

También he encontrado el vocablo en latín y el vocablo científico, “fetor oris” y “estomatodisodia”, lo cual indica que los romanos ya lo padecían y en cuanto al segundo “palabro”, pues no creo que se use demasiado.

Estadísticas

De nuevo un mal muy común, pues afecta a cerca del 50% de la población.

No obstante he encontrado una clasificación de halitosis que habla de una halitosis verdadera, y otra no, en la que el sujeto cree erróneamente que la padece.

Y además también se encuentran personas que no son conscientes del problema, debido a la adaptación de su sentido del olfato, sobre todo en aquellas con halitosis crónica.

¿De dónde proviene la halitosis?

La halitosis es provocada generalmente por la descomposición bacteriana de partículas de alimentos, células, sangre y algunos componentes de la saliva.

De esta descomposición se derivan unas sustancias volátiles como el acido propiónico (olor del vomito), acido butírico (olor de mantequilla rancia), acido valeriánico (olor a pies), acetona, acetaldehído, etanol y propanol, compuestos sulfurosos (CSV), y diaminas como cadaverina y putrescina, responsables del mal aliento.

Causas de la halitosis

Podemos hablar de causas orales y causas extraorales.

Origen: la boca

  • Los pacientes con enfermedad gingival producen concentraciones más altas de CSV (compuestos sulfurosos volátiles), que los pacientes sanos.

  • Cuando la higiene bucal es inadecuada y se produce inflamación gingival se crean zonas escasamente aireadas, y se facilita en ellas, la proliferación de bacterias responsables de esta descomposición, y la aparición de compuestos sulfurosos.


  • El origen del mal aliento proveniente de la parte posterior de la lengua parece estar en el goteo de material mucoso de origen postnasal.      
Este goteo nasal no se asocia a ninguna enfermedad en la mayoría de los casos.            

El  material mucoso es hidrolizado por las bacterias de la cavidad oral dando lugar a moléculas más pequeñas y de intenso olor.

  • Boca seca o xerostomía
La halitosis es también un trastorno secundario a la xerostomía o boca seca.


La saliva desempeña un papel importante, pues evita la acción de descomposición bacteriana al actuar como un enjuague.


La xerostomía puede estar ligada a enfermedades o a tratamientos radioterápicos de cabeza y cuello.


También bastantes medicamentos de uso frecuente, como antidepresivos triciclicos, fármacos para la incontinencia urinaria, ciertos antiparkinsonianos, etc, pueden provocar xerostomía como efecto secundario.


Asimismo, la escasa producción de saliva durante el sueño, es lo que provoca el mal aliento matinal.


Origen extraoral
  • La nariz

Aunque menos frecuente, la nariz también puede ser el origen del mal aliento, si hay sinusitis, tuberculosis, cuerpos extraños en los senos paranasales o una simple faringitis.
  • Origen  bronquiopulmonar

Debido infecciones de las vías respiratorias bajas.
  • Origen gastrointestinal

Cuando existen divertículos esofágicos, retención gástrica o patologías hepáticas.
  • Trastornos metabólicos

Varias enfermedades metabólicas se asocian con la halitosis, así en la cetoacidosis diabética el aliento tiene olor a acetona, y en la uremia olor amoniacal.

En la trimetilaminuria  o “síndrome de olor a pescado”, se produce la incapacidad de metabolizar completamente la colina, lo que da lugar a una acumulación de trimetilamina, que se traduce en  un olor característico a pescado en aliento, orina y también en el sudor.
  • Hábitos alimentarios

Hay alimentos ricos en compuestos de azufre como ajos, cebollas, o el curry, también legumbres, brécol que se incorporan al flujo sanguíneo y transfieren a los pulmones compuestos volátiles que al ser expulsados en la espiración, generan el mal olor.

Tratar la halitosis

En la mayoría de los casos, el mal aliento deriva de una inadecuada higiene bucal, que hay que corregir.

Si la adopción de medidas sencillas de higiene bucal no producen el resultado deseado, se debe acudir a la consulta médica para un diagnostico apropiado.

Unos correctos hábitos para mantener el mal aliento a raya, serian los siguientes:

  • Cepillado intenso de dientes y de la lengua, especialmente en la parte posterior de esta, al menos dos veces al dia,asegurándose también de un correcto cepillado en la línea de separación entre las encías y los dientes.
  • Recomendable igualmente el uso de la seda dental para eliminar restos de alimentos incrustados entre los dientes.
  • La aplicación de enjuagues bucales son también una excelente forma de higiene, pero su efecto directo sobre la halitosis es limitado. 
          No debe sustituir al cepillado ,sino complementarlo.Contienen sobre todo antibacterianos, antisépticos y desodorantes.                      

          Estos no deben alterar el equilibrio natural de la micro flora oral.
          La erradicación completa de los microorganismos de la lengua no es aconsejable debido al papel    protector de esta microflora.
          Cuando ésta decrece de forma intensa, como ocurre con el uso crónico de antibacterianos, la lengua es fácilmente colonizada por hongos, como por ejemplo Cándida Albicans.

  • Limpieza diaria de dentaduras postizas o prótesis dentales con ayuda de cepillos y soluciones limpiadoras especificas.
  • Visitar al odontólogo periódicamente, una o dos veces al año.
  • Limitar el consumo de grasas, especialmente en pacientes con problemas en la velocidad de vaciado gástrico, porque puede ocurrir que se formen ácidos grasos volátiles que favorecen el mal aliento.
  • Limitar el consumo de azucares cariogénicos y bebidas dulces, así como alimentos que contienen componentes volátiles y especias.
  • Disminuir el consumo de café, alcohol y tabaco.
  • Si el origen reside en la xerostomía o boca seca, se podría aumentar el flujo salival mediante chicles, caramelos, etc sin azúcar o bien administrar sustitutivos de la saliva o saliva artificial, o también aumentando el consumo de agua entre las comidas.

Principales principios activos usados para la halitosis

  • Clorofila: presenta una acción desodorante y se comercializa en grageas, especialidad Clorofila SIT.
  • Bicarbonato sódico: actúa interfiriendo en la formación de los compuestos volátiles, suele estar presente en pastas dentífricas y colutorios.
  • El cloruro de zinc: actúa de la misma forma que el anterior; especialidad que lo contiene, Odamida solución.
  • Clorhexidina: este es un antiséptico, pudiendo actuar como bactericida o bacteriostático según la dosis. Se encuentra en pastas de dientes, enjuagues bucales, en spray.
Hay que tener precaución con el uso prolongado, ya que puede producir tinción de dientes y lengua, alteración del gusto y sabor metálico.

  • Povidona iodada 10%: igualmente es un antiséptico. Lo podemos encontrar en Betadine bucal.
  • Otros antisépticos utilizados: hexetidina, cloruro de bencetonio y cloruro de cetilpiridinio, triclosan, eugenol, timol, clorato potásico….

En la farmacia encontrarás un buen número de pastas de dientes,enjuagues,hilos y sedas dentales,grageas…. que te ayudarán a eliminar la halitosis, si el origen reside en la boca.

Si proviene de una enfermedad o una infección debes acudir a la consulta del especialista para tratar adecuadamente el problema .