martes, junio 20

Cuidados esenciales en el afeitado

La piel del hombre sufre a diario la agresión que supone el afeitado.

Irritaciones,microcortes,traumatismos, desecación, son daños habituales de la piel del rostro en el hombre a causa del afeitado.
aceite tropical para barba

Es por ello que los laboratorios se han esforzado en reconocer y atacar estos problemas, ofreciéndole lineas cosméticas,aparatos y técnicas acordes con las características propias de su piel.

Las preferencias en cuanto a utilizar cuchilla o maquinilla eléctrica,el tipo de piel o si hay barba o no condicionan el tipo de cosmético masculino.

En el ritual diario del afeitado para que sea lo menos agresivo posible yo os recomiendo :

  • productos preafeitado
  • productos para el afeitado
  • productos after shave o para después
  • productos para el cuidado de la barba

 Productos preafeitado


La finalidad ultima de estos productos es preparar la piel y el pelo para minimizar los daños del rasurado como microcortes o desecación excesiva.

champu para barba
champú para barba

Se han de elegir teniendo en cuenta el tipo de accesorio de afeitado.

Si optas por un afeitado con cuchilla, los productos preafeitado ,lociones,gel o cremas, incorporan activos que reblandecen la barba,humectantes, además de lubricantes para disminuir la resistencia al corte del pelo y facilitar así el deslizamiento de la cuchilla sobre la piel.

Si prefieres la maquinilla eléctrica, los productos pre-shave  deben provocar un endurecimiento del pelo para facilitar su penetración en los cabezales de la afeitadora.

También es importante que tengan actividad astringente,lubricante y cubriente capaz de reducir la fricción entre piel y cabezal para facilitar el rasurado.

Productos para el afeitado


Los cosméticos para el afeitado se pueden presentar en muy diferentes formas,espumas,jabones, cremas y geles.

En general los jabones tradicionales han sido desplazados por otras texturas más novedosas y especiales.
jabon para la barba

¿Sabías que existen unas cremas frías para el afeitado?

La sensación de frescor se debe a la combinación de un agente oxidante y otro reductor en el momento de la aplicación.

Los geles autoformadores de espuma también muy aceptados por el público masculino, incorporan hidrocarburos volátiles solubles que en el momento de la aplicación se evaporan transformando el gel en una suave espuma in situ.

Productos after shave


Su misión es, suavizar,calmar y regenerar la piel fuertemente agredida.

Es independiente del tipo de afeitado elegido, cuchilla o maquinilla.

Las formulaciones actuales han desplazado totalmente a aquellas tradicionalmente empleadas en generaciones pasadas con base alcohólica.

En la actualidad incluyen principios activos con actividad antiséptica,astringente,regenerador,emolientes e hidratantes.
aceite almendras dulces
aceite para la barba

Productos para el cuidado de la barba


No cabe duda que la barba está de moda.

Y si bien es común que su limpieza se realice durante la ducha y para ello se empleen los geles de ducha tradicionales o los champús destinados al cabello..... ¿crees que esto es la más adecuado?

La textura especial del vello facial requiere de productos de limpieza suavizantes,bálsamos y/o aceites específicos para esta zona .

Solo así se consigue una barba cuidada,bonita y sana.

cera para el bigote

La variedad de productos cosméticos para el cuidado facial del  hombre y de la barba es cada vez más completa y efectiva.

No la deje atrás y cuidate¡¡¡¡¡

Para cualquier duda utiliza el formulario de contacto.

¡Hasta pronto!

martes, junio 6

Para el dolor, tramadol

Uno de los analgésicos más utilizados para el dolor es el tramadol.

Se trata de una analgésico opioide menor y se indica cuando el dolor es moderado.

¿Sabes qué es la escalera analgésica?

Es una escalera literalmente en el que se colocan los diferentes grupos de analgésicos y que conforme vamos subiendo el analgésico es más potente.

Es así


Como verás el Tramadol se sitúa en el segundo escalón.

Cuando queremos clasificar el dolor en función de la intensidad sería una cosa así.....


En el dolor leve estaríamos en el primer escalón administrando analgésicos AINES ,paracetamol, COXIBS.

Cuando el dolor ya es moderado nos situamos en el segundo escalón empleando analgésicos opioides débiles o menores como Tramadol,Codeína,Dihidrocodeína.

Estos opiáceos de baja potencia o analgésicos narcóticos  tienen menor potencia analgésica pero a su favor tenemos que no son depresores del sistema nervioso central , ni producen dependencia.

En el dolor severo y muy severo nos encontramos que es preciso el uso de opioides mayores como el opiáceo morfina y los derivados opioides como Fentanilo por ejemplo.

El Tramadol alivia el dolor actuando sobre el Sistema Nervioso Central.

Actúa uniéndose a receptores específicos opiáceos,sobre todo receptores μ (mu) y además bloquea la recaptación de noradrenalina y la liberación de serotonina.

Es muy eficaz en dolores moderados a intensos. Su potencia analgésica es entre 1/6 y 1/10 de la morfina.
tramadol en dolor de espalda

Tiene la ventaja de que no se ha demostrado que ocasione dependencia ni tolerancia como ocurre con los opiáceos puros.

El Tramadol vía oral se presenta en dosis de 50 miligramos y de 75 miligramos y formas Retard.

Es necesario ajustar la dosis según el tipo de dolor y la respuesta obtenida y administrar únicamente durante el tiempo necesario.

Es fácil encontrarlo asociado con el paracetamol . En estos casos se reduce la dosis del tramadol a 37,5 miligramos,para poder ajustar mejor la dosis y controlar mejor el dolor.

Advertencias importantes sobre el tramadol


  • Los analgésicos opioides pueden reducir la capacidad de conducir o de manejar maquinas peligrosas, especialmente cuando empezamos a tormarlos, se aumenta la dosis, o se administran junto con otros medicamentos. Es preciso poner atención y preguntar a tu médico o farmacéutico.
  • Si se nota somnolencia,mareos o alteraciones visuales al tomarlo no se debe conducir ni realizar tareas que entrañen algún riesgo o peligro.
  • Las reacciones adversas más frecuentes del tramadol son mareos,cefalea, somnolencia,confusión,nauseas,estreñimiento,sequedad de boca,sudoración y fatiga.
  • No tomar alcohol, y no asociar con otros depresores del sistema nervioso central como hipnóticos y otros opiáceos.
  • No tomar en el embarazo,pues puede provocar insuficiencia respiratoria en el neonato.
  • Tampoco se recomienda tomar durante la lactancia. Si es preciso tomar por dos o tres días, será necesario suspender la lactancia.
  • Está contraindicado si el paciente padece insuficiencia renal o hepática.
  • Tampoco se puede administrar a niños menores de 12 años.

Medicamentos con Tramadol


  • ADOLONTA Cáps. 50 mg
  •  ADOLONTA Gotas 100 mg/ml
  •  ADOLONTA Sol. iny. 100 mg/2 ml
  •  ADOLONTA RETARD Comp. de liberación prolongada 100 mg
  •  ADOLONTA RETARD Comp. de liberación prolongada 150 mg
  •  ADOLONTA RETARD Comp. de liberación prolongada 200 mg
  •  ADOLONTA RETARD Comp. de liberación prolongada 50 mg
  •  CEPARIDIN Cáps. 50 mg
  •  DILIBAN Comp. 75/650 mg
  •  DOLPAR Comp. de liberación prolongada 100 mg
  •  DOLPAR Comp. de liberación prolongada 200 mg
  •  DOLPAR Comp. de liberación prolongada 300 mg
  •  ENANPLUS Comp. recub. con película 75 mg/25 mg 
  •  GELOTRADOL Cáps. dura de liberación prolongada 100 mg
  •  GELOTRADOL Cáps. dura de liberación prolongada 150 mg
  •  GELOTRADOL Cáps. dura de liberación prolongada 200 mg
  •  GELOTRADOL Cáps. dura de liberación prolongada 50 mg
  •  PAXIFLAS Comp. bucodispersable 37,5 mg/325 mg
  •  PAZITAL Comp. recub. 37,5/325 mg
  •  TIONER Cáps. 50 mg
  •  TIONER Sol. oral gotas 100 mg/ml
  •  TIONER RETARD Comp. retard 100 mg
  •  TIONER RETARD Comp. retard 150 mg
  •  TIONER RETARD Comp. retard 200 mg
  •  TRACIMOL Comp. 37,5/325 mg
  •  TRACIMOL Comp. 75/650 mg
  •  TRADONAL RETARD Cáps. retard 100 mg
  •  TRADONAL RETARD Cáps. retard 150 mg
  •  TRADONAL RETARD Cáps. retard 200 mg
  •  TRADONAL RETARD Cáps. retard 50 mg
  •  TRAMADOL / PARACETAMOL Comp. recub. con película 37,5/325 mg
  •  TRAMADOL  EFG Cáps. 50 mg
  •  TRAPARAC Comp. recub. con película 37,5/325 mg
  •  ZALDIAR Comp. efervescente 37,5/325 mg
  •  ZALDIAR Comp. recub. 37,5/325 mg
  •  ZYTRAM Comp. de liberación prolongada 150 mg
  •  ZYTRAM Comp. de liberación prolongada 200 mg
  •  ZYTRAM Comp. de liberación prolongada 300 mg
  •  ZYTRAM Comp. de liberación prolongada 400 mg
  •  ZYTRAM BID Comp. de liberación prolongada 75 mg


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¡Hasta pronto!

viernes, junio 2

Como cuidar una piel con psoriasis

Partimos de la base de que la psoriasis es una enfermedad autoinmune de la que todavía no se conoce una cura total.

Esta enfermedad de la piel que cursa con lesiones escamosas,engrosadas e inflamadas, pese a desconocer su origen, se sabe que la utilización de productos especiales para la higiene y el cuidado diario contribuyen a un mayor control de la misma.

psoriasis en el cuero cabelludo

Un cuidado adecuado de esta piel patológica puede permitir que los tratamientos sean más eficaces y que los periodos sin lesiones se alarguen.

Por otro lado productos inadecuados pueden empeorar el curso de esta enfermedad.

La psoriasis presenta periodos de remisión y otros de exacerbación o brotes.

Se manifiesta sobre todo entre los 15 y los 35 años, pero podemos encontrar el primer brote a cualquier edad, y es fácil encontrar antecedentes familiares.

En cuanto a los desencadenantes de un brote de psoriasis son tan variados como una infección,el estrés, la respuesta a algún medicamento,e inestabilidad emocional,etc.

Para el tratamiento de la psoriasis


La elección de un tratamiento u otro lo determinará del profesional médico en dermatología.

Variará en función de la edad del paciente, de la extensión y la localización de las placas.

En general los tratamientos locales o tópicos se reservan para casos leves y la terapia sistémica vía oral y la fototerapia en casos de psoriasis diseminada,de mayor gravedad o que no responde a los tratamientos tópicos

Pero además del consejo médico, déjame que te cuente como diariamente puedes también ayudar a tu piel con psoriasis y como puedes complementar estos tratamientos.


Higiene de la piel con psoriasis


Deben extremarse las medidas de limpieza e hidratación,pues una piel con excesiva sequedad predispone a nuevos brotes, aumenta el picor y se impide la penetración del tratamiento farmacológico.

La ducha debe hacerse con productos suaves ,con pocos tensioactivos y de un pH similar a la piel, con ingredientes emolientes como por ejemplo los que se usan en pieles atópicas.

Existen en farmacias lineas cosméticas especiales para este tipo de piel.

Si optas por un baño, busca productos con avena natural que proporcionará un efecto relajante, reducirá el picor y favorecerá que las placas se remuevan.

Tras la ducha o baño una hidratación corporal exahustiva es muy necesaria.

Son ideales las lociones corporales de textura rica que flexibilizan la piel y evitan la evaporación natural de la piel.

Busca cremas corporales de urea, ácido salicílico, aloe vera, cerámidas,aceites de karité o jojoba por ejemplo.
cremas para la psoriasis

Para las placas de la psoriasis


Para estas zonas de piel más engrosadas se utiliza el mismo producto de lavado que para el resto del cuerpo.

Se puede aplicar en la zona más engrosada cremas con urea al 20% y ácido salicílico al 2%,pues ayudará a eliminar las escamas y se favorecerá la penetración de los medicamentos tópicos.

Conviene una aplicación por la mañana y otra por la noche.

Psoriasis en el cuero cabelludo


Para la higiene y cuidado del cabello cuando hay psoriasis se recomiendan champús con queratoreguladores como la brea de hulla,la urea, el ictiol o el ácido salicílico.

Encontrar acondicionadores del cabello suaves y sin perfumes es complicado, por lo que es mejor optar por aplicar aceite de argán o de almendras dulces.
aceite de almendras dulces bio

Para ello se aplica en el cabello y se deja actuar unos minutos tapando la cabeza con una toalla caliente y después lavar con champú adecuado.

Existen en farmacia formulaciones específicas para cuero cabelludo con psoriasis.

Consejos para la piel con psoriasis


Vamos a indicar que no se debe hacer cuando se tiene psoriasis.


  • En cuanto a la limpieza no usar jabones agresivos,esponjas,guantes de crin,manoplas o cepillos.
  • No maquillarse la piel sin antes hidratar, y bien ,la piel.
  • No usar perfumes o colonias sobre la piel.
  • En el cuidado de las uñas, no recortar las cutículas ni utilizar acetona.
  • Evitar el calzado que presione o roce, sobre todo cuando hay psoriasis plantar.
  • Evitar prendas de vestir con fibras sintéticas o de lana y no abrigarse demasiado.
  • No fumar, y evitar el alcohol.

Si tienes psoriasis, sigue las instrucciones de tu médico y con estos cuidados seguro que tu piel mejorará.
mejorar la psoriasis

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¡Hasta pronto!

lunes, mayo 22

Después de un ictus

¿Sabías que los ictus son la segunda causa de muerte y la más importante de incapacidad permanente en el adulto?

En un porcentaje muy alto de casos se produce un ictus cuando falla el riego sanguíneo cerebral y en otros, los ictus son hemorrágicos, y se deben a la rotura de una arteria.

El ictus requiere un diagnóstico precoz rápido pues a medida que pasa el tiempo  las posibilidades de recuperación se reducen.
ictus cerebral actuar deprisa

Después de un ictus las técnicas de rehabilitación mejoran mucho las secuelas neurológicas y reducen su gravedad.

La prevención ,conociendo los principales factores de riesgo, la detección de los primeros síntomas y un seguimiento concienzudo de la farmacoterapia impuesta juegan un papel muy relevante.

¿Qué es un ictus?


Un ictus es una alteración aguda, transitoria o permanente, en el funcionamiento  de una o varias zonas del encéfalo debido a un trastorno en la circulación cerebral.

Puede ser global si afecta a todo el encéfalo o focal si afecta a una zona concreta por ocluirse una arteria cerebral.

Dentro de esta isquemia localizada puede distinguirse un ataque transitorio,breve y cuyos síntomas y signos revierten  por completo en menos de una hora o infarto cerebral,donde el déficit neurológico ya es persistente pues ha habido una necrosis (muerte) de tejido cerebral.

En España es la segunda causa de muerte y la primera en las mujeres (datos del año 2014). No obstante en los últimos años ha disminuido la mortalidad por ictus, por la mejora en las medidas de prevención secundaria y a los avances en la atención al ictus en fase aguda.

ictus en mujeres

Pero, además de ser causa de mortalidad importante, también es uno de los condicionantes más importantes de discapacidad permanente en el adulto (parálisis,trastornos del habla,inestabilidad...) y la segunda causa de demencia tras la enfermedad de Alzheimer.

Qué factores multiplican el riesgo de padecer un ictus


En el caso de los ictus isquémicos:

Además de algunos factores no modificables como  edad, sexo femenino, raza y factores hereditarios, están los factores sobre los que nosotros podemos actuar o cambiar y que llamamos modificables.

¿Cuáles son ?

Hipertensión arterial, tabaquismo ,diabetes,colesterol elevado,enfermedades del corazón,obesidad,anticonceptivos orales,ictus isquémico previo,sedentarismo y dieta no saludable.

De todos ellos la hipertensión arterial es la más importante. Así pues los pacientes hipertensos tienen un riesgo de ictus de 3 a 5 veces mayor que los normotensos.

Mención especial me gustaría hacer al consumo de drogas y su relación con el ictus en adolescentes y adultos jóvenes.

El abuso en el consumo de cualquier droga aumenta más de 6 veces el riesgo de ictus.

La cocaína o el crack se asocia a un alto riesgo de infarto cerebral, así como las anfetaminas o el éxtasis.

Cómo detectar precozmente un ictus


El ictus sugiere urgencia en la actuación, tanto en el diagnóstico médico como el tratamiento precoz.

Los síntomas aparecen súbitamente y algunos son muy relevantes.

¿Cuales son?


  • Perdida súbita de tensión muscular en la cara, brazo y / o pierna de un lado del cuerpo.
  • Alteración brusca de la sensibilidad con sensación de acorchamiento de un lado de la cara, brazo y / o pierna.
  • Alteración en el habla, dificultad para expresarse.
  • Pérdida de visión.
  • Dolor de cabeza instantáneo y de gran intensidad, diferente al de un dolor de cabeza habitual.
  • Vértigo intenso, inestabilidad, desequilibrio.
prevenir ictus

¿Y después de un ictus?


Tras el ictus se establece un tratamiento como prevención secundaria, para evitar su reincidencia.

Para ello se usan diferentes tipos de medicamentos según el tipo de ictus, los más comunes son los anticoagulantes orales como el Sintrom, Pradaxa, Xarelto,Eliquis.....

También antiagregantes plaquetarios como el Ácido Acetilsalicilico, Clopidogrel,Triflusal.....

Y si procede hipolipemiantes y ciertos vasodilatadores.

medicamentos en ictus

Superar mitos en estos tratamientos 


En ocasiones se considera que el ácido acetilsalicílico es un remedio antiguo y superado por otros,pero esto no es cierto.

El AAS es uno de los fármacos más eficaces en la prevención de nuevos episodios de infarto cerebral y otros accidentes vasculares, como los coronarios, frecuentes en pacientes que han sufrido un ictus.

En cuanto a la recuperación del habla o la fuerza, ésta es una cuestión que solo debe responder el neurólogo.

En general, las posibilidades de recuperación,en general , dependerán de la localización y del tamaño de la lesión, y se estima que hasta pasados 6 meses o más existen posibilidades reales de mejorar los déficit neurológicos.

También es importante estar alerta en cuanto a la interacción entre medicamentos y entre estos y los alimentos.

Por ejemplo los anticoagulantes cumarínicos y alimentos con altos contenidos de vitamina K, como las espinacas y otros vegetales de hoja verde.

Espero que os haya resultado útil y que lo compartas.

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¡Hasta pronto!


viernes, mayo 12

Crema antiarrugas: ¡Nadie adivinará tu edad!

Cuando alcanzas los 40 años existe un producto de belleza imprescindible en tu bolso, la crema antiarrugas. Si bien mujeres y hombres no pueden hacer nada para ganarle la batalla al reloj biológico, hay aliados infalibles que pueden ayudarte a mejorar muchísimo el aspecto de tu piel. 

Olvídate de recurrir a costosos tratamientos de belleza. Lucir una piel lozana sin esfuerzo es posible con solo usar las mejores cremas antiedad que te mostraremos a continuación.

crema antiedad


Snake Plus / UV - Crema Antiedad KAREMIKA


Se trata de una crema antiarrugas, reafirmante y regeneradora, ideal para mujeres y hombres a partir de los 40 años. Su fórmula es perfecta para atenuar líneas de expresión finas, se adapta a todo tipo de piel y entre sus componentes se encuentra el veneno de serpiente que le dará a tu piel ese aspecto radiante que deseas.

Algunas de sus propiedades:

- Esta infalible fórmula brinda efecto reafirmante, regenerador y antiarrugas.
- Contiene agentes de alta calidad que simulan efecto botox.
- Contiene filtro solar, así que protege la piel de los rayos UV.
- Es de textura agradable, extensible y ligera. No deja una sensación grasa en la piel.
- Por su fórmula se absorbe rápidamente.

Regenerative Aurum


Una crema antienvejecimiento pensada para mujeres y hombres desde los 40 años de edad, es una de las mejores cremas antiedad gracias a su efecto regenerador con Aceite de Rosa Mosqueta, además posee efecto iluminador, tensor y descontractor lo que la convierte en un producto de belleza indispensable. Nadie adivinará tu edad una vez inicies el tratamiento con Regenerative Aurum.

Algunas de sus propiedades:

- Es un excelente antiarrugas para pieles maduras.
- Sus partículas de oro proporcionan efecto iluminador.
- Posee un discreto efecto tensor.
- Revitaliza la piel del rostro brindándole uniformidad.
- Posee un delicado aroma hipo alergénico apto para mujeres y hombres.

Contorno de Ojos KAREMIKA Alta Cosmética


Es un producto eficaz especialmente diseñado para el contorno de ojos que aporta a la piel un efecto antiarrugas, antibolsas y antiojeras. Puede ser usada por mujeres y hombres para reducir las ojeras, bolsas y patas de gallo. Posee un efecto drenante, descongestivo y ligeramente tensor, su textura es ligera suave y agradable. 

Algunas de sus propiedades:

- Es una crema antiarrugas, que hidrata, regenera, ilumina y brinda confort.
- Tiene un aroma suave y neutro para que los hombres también disfruten de sus beneficios.
- Sus efectos drenante y descongestivo son de rápida acción.
- Tiene una textura delicada y de fácil aplicación, ideal para esta zona tan delicada.
- Su cómodo envase dosifica el producto perfectamente.

Como ves, las cremas antiarrugas son un elemento fundamental que debes incluir en tu rutina diaria a partir de los 40 años para lograr que vivas a pleno rendimiento.

Tratamiento piel madura para combatir los daños provocados por agentes externos

Es fácil descuidar nuestra piel cuando llegamos a una edad madura, pues muchas veces es difícil encontrar tratamientos adecuados para su buen cuidado. Las pieles maduras necesitan tratamientos especiales para lucir frescas y vitales. Es verdad que no podemos detener el paso del tiempo, sin embargo, sí que podemos hacerlo menos visible.

La menopausia es el factor principal en el cambio de la piel en las mujeres, la piel se caracteriza por perder el volumen general, se seca, comienzan a salir manchas, se enrojece y se vuelve más delgada. Como resultado, la piel se vuelve menos elástica y las arrugas se profundizan. Para evitar esto, te dejamos una serie de consejos que te ayudarán a ponerle freno a los signos del envejecimiento.

tratamiento piel madura


¿Cómo puedo cuidar mi piel? 


Lo más importante es limpiar e hidratar correctamente la piel mínimo dos veces al día, ya sea con agua y jabón o bien usando cremas y cosméticos específicos para antienvejecimiento. Una opción que te recomendamos es la crema facial Acqua Plankton / UV junto al contorno de ojos, aplícalos cada mañana tras lavarte la cara, con esto cuidarás tu piel del modo más natural. Mantén siempre tu piel fresca con estos cosméticos naturales, sin duda uno de los mejores tratamientos para piel madura.

Busca cremas antiedad que se ajusten a las características de tu piel. Para ello te recomendamos también la crema Snake Plus de Karemima, adecuada para cualquier tipo de piel a partir de los 40 años. Contiene veneno de serpiente, el cual es ideal para minimizar las arrugas. Aplícala después de cada limpieza facial utilizando las yemas de los dedos y masajeando lentamente con movimientos circulares para que su efecto penetre en tu rostro.

Usa mucha protección solar, así evitarás las manchas provocadas por el sol, para ello la crema Acqua Plankton / UV es la opción ideal. Contiene extracto de fitoplancton que mejora la protección celular y resistencia a las condiciones extremas. Su alto contenido en colágeno funciona como un auténtico suero de belleza facial.

Finalmente, no olvides llevar una dieta rica en frutas y verduras con vitamina A, C y E, ricas en antioxidantes, algunas de las que te ayudarán son kiwis, fresas, sandías, tomates, guisantes y espinacas. El yogurt natural también aporta muchos nutrientes que evitan el envejecimiento, puedes mezclarlo con frutas y comerlo todas las mañanas. Así mismo, bebe mucha agua, como mínimo dos litros diarios, pues es necesario que mantengas tu piel hidratada.

Es verdad que cuidar la piel se vuelve más difícil con la edad, pero no es imposible. Con estos consejos te podrás mantener bella, rejuvenecida e hidratada. ¡Sin duda, lucirás una piel más joven!

viernes, abril 28

Información sobre la enfermedad de Parkinson



Con este post participo en el reto mensual de facilisimo sobre mes del Parkinson.

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¡Hasta pronto!